Como ya hemos señalado en algunas de las 7 entregas anteriores, en estos comentarios previos a la tercera prueba de alta exigencia y riesgo que asume Juan Coassolo en el término de un año, la Arrowhead 135, que se llevará a cabo el 29 de enero en el Arrowhead State Trail, plantea un desafío monumental a los participantes; mayor desafío aún si recordamos que Juan nos declaró para una de estas entregas: “no me llevo bien con el frío; no lo odio, pero prefiero el calor; muchas veces hay que saber que los desafíos, como la palabra lo indica, no son solo deportivos”. 

Y bien, se trata ahora de cubrir 135 millas (217 Km) desde International Falls a Tower, MN, con temperaturas que pueden descender hasta −45 °F (−43 °C). 

Esta carrera autosuficiente permite a los participantes usar a pie, esquí o bicicleta, obviamente llevando consigo el equipaje (alimentos, agua y otros) y sin asistencia de terceros. 

Además, el proceso previo de selección de corredores es exhaustivo, priorizando a aquellos con antecedentes de pruebas extremas, y como ya lo señaláramos, Coassolo ya ha participado con éxito en dos de las tres que existen en el mundo, una de ellas sometió a los ultramaratonistas a temperaturas superiores a 40 ºC (recordemos que la próxima los desafía a correr con temperaturas de más de 40ºC “bajo cero”. 

Este evento anual no solo prueba la resistencia física, sino también la mental, convirtiéndolo en un hito destacado en el mundo de las pruebas extremas.

“En la próxima Arrowhead 135, Juan se destacará como el único representante argentino en esta desafiante competencia. Con un impresionante historial que incluye la participación en 2 de las 3 competiciones más duras, esta carrera de 135 millas se convierte en su búsqueda final en el ámbito de las pruebas extremas.

Para ésta, ha tenido oportunidad, semanas atrás, de probar sus equipos en la Antártida, habiendo sido invitado, por sus antecedentes como ultra maratonista, a visitar la Base Comodoro Marambio, ocasión que también hemos comentado en Paralelo 32.

Vale destacar que para este nuevo desafío, Juan Coassolo cuenta con el apoyo de dos importantísimas tiendas de indumentaria deportiva en el mundo Outdoor, como WEIS (info@weis.run) GARMONT (garmont_outdoorgear)

Ya habíamos relatado en esta columna que, como preparación para su competencia de enero, necesitaba hacer una práctica en sitios de altas temperaturas bajo cero. Sus antecedentes como ultramaratonista le abrieron las puertas del avión para un viaje al congelado suelo de la base Vicecomodoro Marambio. El avión partió desde Río Gallegos, voló durante 4 horas de ida y no pudo aterrizar. Volvió al continente y volvió a intentarlo al día siguiente, pudiendo aterrizar. Dejó el motor en marcha durante las 7 horas de su estadía (no hay otra opción) y en ese lapso Juan hizo su entrenamiento. Aquí lo cuenta en primera persona.

Imaginate correr en un paisaje de hielo, donde cada paso, cada huella, cuenta una historia muy diferente a la de cualquier deportista, corredor en sus entrenamientos habituales. La Antártida, es eso…Aunque dura y desafiante, también te regala paisajes impresionantes y momentos deportivos únicos…

Como llegue ahí:

Fui Invitado por el Comando Conjunto Antártico, ya que estaban bajo conocimiento de que en muchas oportunidades he representado a la Argentina en competencias extremas en todo el mundo y siempre haciendo flamear nuestra bandera Argentina.Fue una excelente ocasión, este privilegio, para poder testear la indumentaria Garmont, uno de mis patrocinadores, que usaré en mi próximo desafío, como muchos ya saben, en Arrowhead 135 en Enero.Entrenar en la Antártida no es solo una hazaña deportiva; es una experiencia que desafía límites y conecta con la esencia misma de la naturaleza helada. En este escenario blanco, todo es diferente y el esfuerzo que hay que hacer para salir de la zona de confort, merece la pena.

En mi entrega anterior conté sobre esta oportunidad de viajar a la Antártida, como parte de mi preparación para la prueba AH135. Explorar la Antártida como Argentino, como deportista y amante de la naturaleza y corredor de Ultradistancia, es una experiencia única y desafiante. Poder entrenar  en un entorno extremo, enfrentando condiciones climáticas severas y terrenos difíciles, añade una dimensión intensa a la preparación física y mental. 

La vastedad del paisaje polar y la sensación de aislamiento ofrecen una perspectiva surrealista, convirtiendo cada momento en un desafío épico y memorable.

Las sensaciones que te imponen las bajas temperaturas en la Antártida son implacables. El frío penetra hasta los huesos, desafiando la resistencia y requiriendo una preparación meticulosa y equipo muy específico, que como corredor uno no está acostumbrado a llevar consigo. 

Este tipo de viajes extremos (en este caso por la Antártida), se convierte en un camino intrépido hacia la autoconfianza. En cada paso sobre el terreno helado, en cada enfrentamiento con el viento cortante, se teje un tapiz de resistencia que fortalece no solo el cuerpo, sino también el espíritu.

La autoconfianza se nutre de la superación de desafíos aparentemente insuperables, y en este escenario polar, cada logro se convierte en un pilar de seguridad interior. 

La Antártida, con su frialdad imperturbable, se convierte en un espejo que refleja la propia capacidad de enfrentar lo desconocido.

Cada día en este paisaje blanco es una oportunidad para descubrir la propia resiliencia, y con cada desafío superado, por más pequeño que nos parezca, la confianza crece como un faro en medio del vasto y helado horizonte. Así, el camino hacia la autoconfianza se pavimenta con huellas de coraje dejadas en la gélida superficie de la Antártida, transformando no solo la perspectiva del corredor extremo, sino también su creencia en sí mismo.

Ante la magnificencia y desafíos que la vida presenta, reconocer que existen límites es parte de nuestra humanidad. Sin embargo, es en el trabajo arduo, la responsabilidad y la dedicación, donde hallamos la capacidad de trascender esos límites aparentes. La esencia humana no se pierde en la búsqueda de lo extraordinario, sino que se encuentra en el punto de quiebre, donde la fortaleza se mezcla con la vulnerabilidad.

En la Antártida, esa grandiosidad helada se convierte en un recordatorio de nuestra propia magnificencia y fragilidad. 

Enfrentar esos extremos no solo nos desafía físicamente, sino que también nos permite explorar nuestra propia esencia humana, donde la determinación se encuentra con la humildad. 

Así, ante tanta magnificencia, descubrimos que nuestra capacidad de superar límites reside en la autenticidad de ser humanos, con todas nuestras fortalezas y limitaciones.

El miedo y la posibilidad de no lograrlo son sombras que a menudo se entrelazan con los desafíos. Prepararnos para enfrentar estos temores es una parte esencial de la travesía. Es en la preparación mental, tan crucial como la física, donde construimos las herramientas para desafiar la incertidumbre.

En la Antártida, donde la grandeza del entorno puede desencadenar dudas, el corredor extremo encuentra en la preparación para el miedo una fortaleza adicional. 

Visualizar el éxito, entender la magnitud del desafío y aceptar la posibilidad de fracaso, se convierten en bloques de construcción emocionales.

Así, mientras la Antártida despliega su vastedad, la preparación para el miedo se convierte en un ancla emocional, permitiendo al corredor no solo enfrentar el frío extremo sino también los temores internos. En este equilibrio entre el deseo de conquistar y el respeto por los desafíos, se forja una fortaleza que trasciende el hielo, enfrentando no solo la naturaleza implacable sino también las sombras internas.

Hacer un balance reflexivo es fundamental en mi preparación para desafíos como la Arrowhead 135 en Minnesota, donde enfrentaré temperaturas extremas. 

Reconocer los puntos fuertes que me llevaron a este punto es esencial; son las herramientas que me respaldarán en los momentos más difíciles. Al mismo tiempo, identificar las áreas débiles me brinda la oportunidad de fortalecerlas y minimizar los obstáculos. En carreras tan exigentes, conocerse a uno mismo, sin filtros, es la clave. 

Las bajas temperaturas, como las que enfrentaré, son un recordatorio constante de la necesidad de preparación física y mental. Con cada kilómetro en condiciones extremas, me adentraré en un terreno donde la sinceridad conmigo mismo se convierte en un aliado invaluable.

La experiencia acumulada hasta ahora creo que me ha sumado mucho auto conocimiento sobre mis capacidades y límites. Este conocimiento auténtico ojalá se convierta en mi brújula en los 217 km que me esperan en el mes de enero en EEUU. 

La línea de llegada se dibuja no solo por la resistencia física, sino por la capacidad de confrontar la verdad de mis fortalezas y debilidades, permitiéndome superar cada desafío con una visión clara de quién soy y de lo que soy capaz.

Explorar la Antártida como argentino, como deportista y amante de la naturaleza y corredor de ultradistancia, es una experiencia única y desafiante. Poder entrenar en un entorno extremo, enfrentando condiciones climáticas severas y terrenos difíciles, añade una dimensión intensa a la preparación física y mental.

La vastedad del paisaje polar y la sensación de aislamiento ofrecen una perspectiva surrealista, convirtiendo cada momento en un desafío épico y memorable.

Las sensaciones que imponen las bajas temperaturas en la Antártida son implacables.

El frío penetra hasta los huesos, desafiando la resistencia y requiriendo una preparación meticulosa y equipo muy específico, al cual uno como corredor no está acostumbrado a llevar consigo en competencias más “normales”.

El viento helado intensifica la vivencia, haciendo que cada momento sea una batalla contra las condiciones climáticas extremas.

Embarcarme en este viaje legendario hacia la Antártida fusiona las hazañas de la práctica de este deporte con la épica crudeza de un paisaje polar indomable.

Cada paso en este lugar es una sinfonía de resistencia y determinación, mientras la vastedad del hielo se despliega como un manto blanco majestuoso.

En esta odisea, el frío se convierte en el contrapunto de una melodía heroica.

Es un conjunto de regalos al que no le alcanzan las palabras, de la naturaleza en su estado puro y duro y el privilegio de sentir un poco de las fuerzas militares que hacen patria viviendo allí.

En el lugar, la superación de las adversidades térmicas se eleva a la categoría de epopeya, forjando recuerdos imborrables de valentía ante lo sublime.

En la Antártida, donde el aire mismo parece congelarse, me aventuré con zancadas decididas en mi búsqueda de sentir eso… Dónde está el límite.

El frío, un enemigo silencioso, se insinuaba con cada bocanada de viento gélido, envolviéndome en su abrazo implacable.

Mis músculos se enfrentaban a la resistencia de un terreno helado, mientras la vastedad blanca se extendía ante mí, como un lienzo desafiante.

Cada pisada en ese desolador pero bello pedazo argentino resonaba crujiente en el silencio glacial, mi aliento visible en el aire que se transformaba por momentos en cristales de hielo.

Aquí el reto no sólo es la distancia, sino la batalla contra un entorno que no conoce límites.

Las capas térmicas (mi vestimenta de competición que fui a probar) se convertían en mi escudo, pero el viento persistente trataba de arrancármelas, recordándome que aquí, en la tierra de la eterna congelación, la naturaleza dicta sus reglas.

El paisaje, una maravilla desoladora, inmenso y como de otro planeta, el que creo dejamos de ver y sentir en nuestro entorno donde vivimos a diario, me hacía sentir vulnerable y pequeño, pero mi espíritu me inspiraba a seguir adelante y me susurraba en todo momento, que esta oportunidad era única, que a este lugar llegan solo un puñado de personas privilegiadas y no podía desperdiciar cada segundo.

En este lugar donde la realidad se mezcla con la fantasía polar, descubrí que la verdadera prueba deportiva extrema no solo es física, sino una epopeya emocional.

Las temperaturas implacables se convertían en desafíos personales, el viento cortante susurraba miedos, dudas e historias de resistencia propias y de ajenos que he leído.

Cada dolor, cada escalofrío, se volvían partes de una narrativa única, tejida con la voluntad de desafiar los límites establecidos por la naturaleza.

El frío en la Antártida se infiltraba sigilosamente, convirtiendo mis manos en testigos vulnerables de su mordida helada. Cuando por alguna razón necesitaba llevar a cabo una maniobra habitual y desnudar mis manos, cada dedo, expuesto al viento cortante, parecía desafiar la propia esencia del calor. A pesar de las múltiples capas de guantes, podía sentir la penetrante sensación de congelación, como diminutas agujas de hielo acariciando la piel, y esa sensación de que el frío quema.

Mi rostro, enfrentado al viento polar, se convertía en el epicentro de esta batalla térmica. Cada inhalación se sentía como inhalar la esencia misma del invierno.

Las mejillas, expuestas al frío implacable, adquirían una sensación de entumecimiento, una especie de comunión con la gélida naturaleza que me rodeaba.

Aunque la helada intensidad podía ser desafiante, cada sensación de frío en manos y cara se volvía un recordatorio tangible de la magnitud del entorno.

Esa incomodidad se fusionaba con la majestuosidad del paisaje, creando una experiencia sensorial única e inolvidable en la fría inmensidad de la Antártida.

El esfuerzo valía la pena… Porque el dolor es pasajero y la memoria, si Dios me lo permite, es hasta la muerte.

La recompensa a esta experiencia de vida, deportiva extrema y mental en la Antártida no suma a la larga colección de medallas, pero sí, como siempre digo “de arañazos” que marcan mi cuerpo por siempre, en la conquista de límites personales y la tarea sin quererlo de forjar quizás, una fortaleza inquebrantable.

Es el eco de los vientos antárticos que lleva consigo la satisfacción de haber desafiado también esas latitudes, un logro que trasciende el simple deporte.

La recompensa se revela en esa profunda conexión con la naturaleza, en la contemplación de un paisaje polar que pocos han experimentado de esta manera.

Además, creo que esta humilde odisea personal deja como legado una narrativa única, una historia que ojalá inspire a otros a superar sus propios desafíos.

La recompensa se encuentra en la transformación personal, en la certeza de que, después de enfrentar la Antártida, aunque sepamos nuestras limitaciones, cualquier otro desafío parece alcanzable.

Poder tocar los límites de lo posible y descubrir la grandeza que reside más allá de ellos, donde desaparece esa zona de confort que muchas veces nos tiene presos de ciertas construcciones mentales, de otras realidades.

Este tipo de viajes extremos se convierten en un camino intrépido hacia la autoconfianza. En cada paso sobre el terreno helado, en cada enfrentamiento con el viento cortante, se teje un tapiz de resistencia que fortalece no solo el cuerpo, sino también el espíritu.

La autoconfianza se nutre de la superación de desafíos aparentemente insuperables, y en este escenario polar, cada logro se convierte en un pilar de seguridad interior.

La Antártida, con su frialdad imperturbable, se convierte en un espejo que refleja la propia capacidad de enfrentar lo desconocido.

Cada día en este paisaje blanco es una oportunidad para descubrir la propia resiliencia, y con cada desafío superado, por más pequeño que nos parezca, la confianza crece como un faro en medio del vasto y helado horizonte.

Así, el camino hacia la autoconfianza se pavimenta con huellas de coraje dejadas en la gélida superficie de la Antártida, transformando no solo la perspectiva del corredor extremo, sino también su creencia en sí mismo.

Ante la magnificencia y desafíos que la vida presenta, reconocer que existen límites es parte de nuestra humanidad. Sin embargo, es en el trabajo arduo, la responsabilidad y la dedicación donde hallamos la capacidad de trascender esos límites aparentes. La esencia humana no se pierde en la búsqueda de lo extraordinario, sino que se encuentra en el punto de quiebre, donde la fortaleza se mezcla con la vulnerabilidad.

En la Antártida, esa grandiosidad helada se convierte en un recordatorio de nuestra propia magnificencia y fragilidad.

Enfrentar esos extremos no solo nos desafía físicamente, sino que también nos permite explorar nuestra propia esencia humana, donde la determinación se encuentra con la humildad.

Así, ante tanta magnificencia, descubrimos que nuestra capacidad de superar límites reside en la autenticidad de ser humanos, con todas nuestras fortalezas y limitaciones.

El miedo y la posibilidad de no lograrlo son sombras que a menudo se entrelazan con los desafíos.

Prepararnos para enfrentar estos temores es una parte esencial de la travesía. Es en la preparación mental, tan crucial como la física, donde construimos las herramientas para desafiar la incertidumbre.

En la Antártida, donde la grandeza del entorno puede desencadenar dudas, el corredor extremo encuentra en la preparación para el miedo una fortaleza adicional.

Visualizar el éxito, entender la magnitud del desafío y aceptar la posibilidad de fracaso se convierte en bloques de construcción emocionales.

Así, mientras la Antártida despliega su vastedad, la preparación para el miedo se convierte en un ancla emocional, permitiendo al corredor no solo enfrentar el frío extremo sino también los temores internos. En este equilibrio entre el deseo de conquistar y el respeto por los desafíos, se forja una fortaleza que trasciende el hielo, enfrentando no solo la naturaleza implacable sino también las sombras internas.

Hacer un balance reflexivo es fundamental en mi preparación para desafíos como la Arrowhead 135 en Minnesota, donde enfrentaré temperaturas extremas.

Reconocer los puntos fuertes que me llevaron a este punto es esencial; son las herramientas que me respaldarán en los momentos más difíciles. Al mismo tiempo, identificar las áreas débiles me brinda la oportunidad de fortalecerlas y minimizar los obstáculos.

En carreras tan exigentes, conocerse a uno mismo sin filtros es la clave.

Las bajas temperaturas, como las que enfrentaré, son un recordatorio constante de la necesidad de preparación física y mental. Con cada kilómetro en condiciones extremas, me adentraré en un terreno donde la sinceridad conmigo mismo se convierte en un aliado invaluable.

La experiencia acumulada hasta ahora creo que me ha sumado mucho auto conocimiento sobre mis capacidades y límites. Este conocimiento auténtico ojalá se convierta en mi brújula en los 217 km que me esperan.

La línea de llegada se dibuja no solo por la resistencia física, sino por la capacidad de confrontar la verdad de mis fortalezas y debilidades, permitiéndome superar cada desafío con una visión clara de quién soy y de lo que soy capaz.

IV Parte (Especial para Paralelo 32)

Confesiones de un ultra maratonista que en enero correrá la prueba más exigente del mundo con bajas temperaturas extremas (-40°). Será el único argentino que se atreve. Si la cumple, habrá participado en las tres ultra maratones más exigentes en el término de un año calendario. Le cedemos la palabra:

Hoy quería traerles, para comenzar, una nueva reflexión, para poner siempre en contexto lo que será este nuevo desafío, “nuestro” objetivo:

Siempre que he tenido la oportunidad de preparar personas para competencias, suelo decirles algo: “las medallas se ganan en el día a día” entrenando duro, sacrificando cosas, perdiéndonos quizás de mucho y… en el día que finalmente cruzamos la línea de meta en la competencia, “solo pasamos a retirarla”.

Aunque muchas veces esos desafíos pueden ser ingratos y quedar inconclusos, pero siempre, siempre, el esfuerzo nos paga muy bien con alguna enseñanza…  porque se aprende más de las caídas que del éxito.

¿Cómo hacer, cómo manejar tantos factores que por ahí escapan a nuestra voluntad y esfuerzo….

Esa es una de las grandes batallas a enfrentar, cuando se compite no solo contra uno mismo y una bestialidad de kilómetros por delante, sino como en este caso, contra el clima que, seguro, siempre, estará en menor o mayor medida, en contra de mí…

Me preparo, estudio y planifico “cada detalle” donde nada que sea de mi parte, quede librado al azar en medio de aquella inmensa soledad blanca.

Vestimenta adecuada: Se trata de llevar vestimenta no solo adecuada para temperaturas bajo cero, sino que, me permita con ellas “correr”, y uno de los mayores desafíos… prohibido transpirar en exceso.

Porque todo lo que transpire, todo lo que condense… se congela y puede ser un gran factor de fracaso.

Me visto con múltiples capas de diferentes materiales. Estas prendas tienen cierres en lugares claves que permiten ir abriendo y cerrando de acuerdo a mis sensaciones…

Nunca debo sentir que estoy pasando calor, siempre ir con la sensación de un pelín de frío que ingrese y permita airear…

También irá dentro de mi ropa, mi mochila de hidratación, donde trenzaré un mínimo de 3 litros de líquidos para hidratarme y la comida, porque ambos al ir cerca del cuerpo, no se congelarán y podré consumirlas de acuerdo a un plan de nutrición como en cada competencia que hago…

Comer y beber lo adecuado y necesario, en estas pruebas de más de 2 días es fundamental, ya que sin combustible, el cuerpo, por más entrenado que esté, no funciona. El resto de las reservas de comida y bebida irán en mi trineo “Cachapé” y cuando pretenda consumirlas, debo planificar con tiempo pasarlas para que se descongelen, dentro mí, pegados a mi cuerpo.

Creo por todo esto, que no será solo correr, Arrowhead 135 será una verdadera prueba de carácter y de capacidad mental, será la carrera más difícil que intentaré terminar…

Será un viaje donde pondré a prueba más que mi capacidad física… quizás mi voluntad inquebrantable de empujar un límite y vencer una vez más ese objetivo, el que muchos no entenderán seguramente, pero que trae consigo mil significados a descubrir, si te atreves a soñar, leyendo estas líneas…

IIª parte (Especial Paralelo 32)

Confesiones de un ultramaratonista que en enero correrá la prueba más exigente del mundo con bajas temperaturas extremas (-40º). Será el único argentino. Si la cumple, habrá participado en las tres ultramaratones más exigentes en el término de un año calendario. Le cedemos la palabra.

Hoy quiero comenzar con una reflexión aplicable a cada momento de la vida que requiere “superarnos a nosotros mismos o a un obstáculo”.

La excelencia es un estado de superación continua, no para llegar a ser perfectos -algo que nunca vamos a conseguir- sino para sacar lo mejor de nosotros mismos, pese a nuestros límites….

Y aunque los fantasmas de miedo y la incertidumbre acechen… no dejes de recopilar en tu mente, en tu corazón, todas las armas que tienes para enfrentar lo que vendrá. Y si crees que te faltan recursos, entonces a moverse y a estudiar cuáles son, como los podes conseguir, cultivar, entrenar…

Tal es así que, en este nuevo desafío, me enfrentaré a situaciones que jamás viví ni pensé que le daría batalla.

Es muy importante en este desafío, intentar emular la fuerza y la destreza que necesitaré para tirar del trineo que llevaré conmigo en la nieve profunda y que tendrá todo lo necesario para tal fin (comida, ropa de repuesto y de emergencia, agua, carpa y bolsa de dormir).

Muchas de estas cosas solo serán usadas en caso de emergencia, y son obligatorias por parte de la organización.

A mis kilómetros semanales y típicos para estas distancias, se le suman lo que quizás algunos ya vieron…

Como no tengo trineo, se suele usar un neumático, el cual se lo ata a mi cintura, y realizar distintos tipos de carreras/entrenamientos. Cuando le comenté a Luis Jacobi (director de Paralelo 32) sobre todo esto, también le solté que me gustaría ponerle un nombre a este trineo ‘a la entrerriana’, porque va a significar mucho para mí todo este tiempo.

Serán momentos de mucho desgaste, pero a la vez tiraré de El como si tirara de un sueño, de una ilusión.

Pondré en él todo lo que me cuesta mentalmente y… Estaría bueno que ustedes que están leyendo estas líneas, pongan también “su sueño”, alguna ilusión, alguna intención… Sería para mí, una forma de tirar no solo de mi objetivo, sino también, sentir que puedo, y más en estos momentos que vivimos de tanta desesperanza y desmotivación, una manera de tirar con cada uno de ustedes de su lucha…

Con Luis, al trineo le llamamos Cachapé!

Tiremos juntos, vos poné dentro de ese esfuerzo tu lucha, tu ilusión y tu sueño, yo pondré la mía. (Continuará) 

IIª parte (Especial Paralelo 32)

Confesiones de un ultramaratonista que en enero correrá la prueba más exigente del mundo con bajas temperaturas extremas. Será el único argentino. Si la cumple, habrá participado en las tres ultramaratones más exigentes en el término de un año calendario. Le damos la palabra.

Quizás confesando lo que algunos ya saben. 

No me llevo bien con el frio, no lo odio, pero no lo prefiero ante el calor. 

Muchas veces hay que saber que, los desafíos como la palabra lo indica, no solo son deportivos…

¿Y ahora?

Como explicar lo que quiero lograr, la dimensión de este nuevo objetivo…

Todo tiene un principio, siempre.

Todo se reduce a varias pero simples formas de ser/pensar…

Querer vencer limites, llegar a donde pocos hayan llegado, aunque muchas veces el costo a pagar sea caro, y no solo se trata de entrenamientos que te dejan exhausto, sino quizás a la sensación más ingrata, el ser incomprendido, a que el camino a recorrer siempre sea bajo la mirada o el comentario desconfiado de muchos, lo que, dicho sea de paso, molesta (algo) pero en definitiva, por mi forma de ser, agrega mas leña a mi fuego…

Porque muchas veces esa incomprensión me hizo mas fuerte, mas seguro, a pesar de que al contarlo ahora, parezca que me importa lo que me dice la gente.. al saber o verme hacer locuras que salen de lo común por estos lados…

O una razón aun más sencilla; que realmente mi mamá haya tenido razón y yo sea un “hart kopf” (cabeza dura) al que, cuanto más se le interponen circunstancias o le dicen que NO a algo… más me empecino en lograrlo.

Como comenté en el artículo anterior, la Arrowhead 135 no tiene soporte y requiere que cada competidor tire de un trineo, traccionado desde un cinturón en mi cadera, cargando todo el equipo para sobrevivir o auto rescatarme junto con toda el agua, comida y ropa para 2 días y medio en el bosque, en la nada misma, donde las temperaturas suelen oscilar los -40 grados en el final de enero, allí en International Falls Minnesota.

Ese trineo será mi resguardo, mi abastecimiento, y es por eso deberé hacerme amigo, pero sé muy bien que, en ciertos momentos, arrastrarlo a través de la nieve, cuando toque encarar una colina y cuando el fantasma del cansancio se haga presente, puede también volverse mi peor enemigo.

No solo me voy a enfrentar a los duros y conocidos 217km (135 millas) que de por sí representan siempre una gran apuesta, sino que supone poder correr en un clima que –para graficarlo mejor– todo lo que produce vapor… se congela.

Cada detalle cuenta, y serán constantes los cambios y combinaciones de ropa (siempre por capas) para que mi cuerpo regule adecuadamente la temperatura interior y la exterior a -30/-40 grados, porque si lo hago mal, otro enemigo, otro fantasma puede aparecer: la hipotermia, a causa de exceso de transpiración.

Entonces, es ahí donde siempre digo que hay que estudiar mucho, investigar, aprender, porque es una carrera donde “el clima frío es un gran y desconocido obstáculo para manejar, y es increíble cómo el error más pequeño suma, y se convierte en algo más grande sin ser consciente de ello, hasta que en cierto punto puede ser de demasiado tarde”.

Puedo estar súper entrenado, hablando siempre de correr, pero un error o la suma de ellos, te puede dejar fuera. Cada detalle cuenta, cada experiencia de corredores que la han hecho, y muchas veces tienen mayor peso los relatos de intentos fallidos. Esos, son los que mas suman a mi plan.

Siempre es preferible conocer todos los “no hagas esto, que te puede costar caro”, a que solo te cuenten historias de éxito… Las grandes batallas se ganan de aprender de los errores y de trabajar los puntos débiles…

Para largar estaremos en un lugar protegido. Al salir ese día del salón donde todos esperan por el llamado de largada, sentiré la primera trompada que nos dará a todos la temperatura extremadamente baja, que seguramente me va a sacudir como el boxeador que recibe un cross a la mandíbula, inesperado pero si previsto, en el primer round…

Es ahí donde tengo que buscar la fortaleza interior, trabajar no solo mi cuerpo, sino mi mente para salir de situaciones que, quizás me imaginaba y otras que… pueden llegar a ser nuevas, y tendré que salir de ellas con las herramientas y acciones adecuadas, sin entrar en pánico.

Cuando escribo estas líneas, muchas veces también pienso en que podría elegir algo mas “cómodo”, y seguro será un pensamiento recurrente durante la carrera (otro de mis demonios como los llamo). 

Quizás algo que no me empuje a esos límites… ¿Quién va a notar la diferencia? Si de todas maneras, cuando hablo de que corro mas de 100km por semana, ya soy un extraterrestre para muchos.

Creo y espero no equivocarme, porque no soy dueño de la verdad, pero si de mi destino, que salir de esas situaciones no te vuelve invencible, te vuelve mas humano y te conecta con la vida.

Las batallas en la vida no siempre las gana el hombre más fuerte o el más rápido. Pero tarde o temprano el hombre que gana, es el hombre que piensa que puede… (Continuará)

El nuevo, quizás el último, seguramente el máximo desafío para los ultra maratonistas del cualquier parte del mundo, será impresionante para Juan José Coassolo y apasionante para quienes deseen conocer paso a paso cómo se está preparando para participar.

La Arrowhead 135, el ultramaratón de Minnesota conocido por ser "la carrera más fría del mundo... incluso más que en el Ártico", se disputa a lo largo de 217 kilómetros en la categorías de esquí, ciclismos y atletismo.

Paralelo 32 publicará, en las páginas del periódico y en su plataforma web para sus redes sociales –donde en adelante también sumaremos videos-, de qué se trata y cómo debe prepararse un ultra maratonista para estos desafíos extremos, con todas las dificultades a enfrentar antes de la competencia y durante la misma. Él mismo, en primera persona, nos irá relatando todos los acontecimientos previos. Aquí terminan nuestra presentación y dejamos lugar al protagonista, comenzando por sus antecedentes.

Esta odisea comienza como una más… con una frase ya consagrada en la historia deportiva de Juan Coassolo: “están locos los que corren ahí, esa carrera; jamás se me pasaría por la cabeza estar en esa línea de largada”.

Sin embargo fue…

Y así será una vez más.

Arrowhead 135 es la tercera… la frutilla del postre, dicen… de las 3 carreras más duras del mundo en esta distancia (217km), y allí fue admitido –por sus antecedentes- como competidor.

Ya tiene en sus libros, in the books como se dice en inglés, donde se escrituran las hazañas personales, dos grandes batallas.

La primera fue Br135 Ultramaraton (Brasil) por la sierra de la mantiqueira, por el corazón de Minas Gerais por duros caminos y mucha humedad, en enero de 2023, logrando posicionarse entre los primeros 15 puestos, lo que le permitió soñar con ser seleccionado para correr y lograr su segunda y recientemente conocida hazaña, en Badwater, por el desierto de la muerte (Death Valley) en California EEUU.

En Badwater culminó como mejor latinoamericano entre más de 100 corredores de todo el mundo, logrando además el mejor registro de tiempo de la participación Argentina en la historia de esta competencia, que se realiza desde el año 1977 y que tiene la gran particularidad de realizarse en el mes de julio, el más caliente por esas latitudes, corriendo (217km nonstop) con temperaturas que rondan los 50 grados centígrados durante todo el día. Y tiene su punto final, ascendiendo al Monte Withney.

Y como todo tiene su opuesto…

Enfrentó la selva, enfrentó el infierno ardiente y Arrowhead 135 será el infierno blanco.

Se trata de, primero ser seleccionado dentro de las personas que presenten un currículum apto para competencias extremas y luego de pasar esta prueba…

llegó la hora de la verdad: trabajar duro, entrenar al límite su cuerpo y mente, estudiar y planificar cada detalle para correr en Minnesotta (International Falls) EEUU durante 217km esta icónica carrera, en pleno invierno, cuando las olas polares arrojan temperaturas de -30/-40 grados centígrados.

Con un plus. El desafío es sin asistencia externa y tirando en el medio de la “nada blanca” de su trineo, con todo lo necesario para afrontar más de 50 horas de competencia.

¿Para qué lo hace? ¿Qué busca demostrarse a sí mismo o a los demás?, son preguntas que como periodistas le hemos hecho y cada vez nos dejó una reflexión altamente motivadora. Al pie resumimos hoy, una de ellas.

“Ten cuidado con lo que sueñas, con lo que te propones… que a pesar de ser un gran peso en tus espaldas, lo puedes lograr…”