Hay entrevistas que buscan respuestas y otras que simplemente permiten escuchar. La charla con Cleo Nichea, una niña crespense de siete años, tuvo un poco de ambas cosas.

En el marco del mes de las infancias, Cleo fue invitada a La Hora Dorada, el programa que conduce Mariana Rupp los martes de 17:00 a 19:00 por el stream de Flop!TV en la web de Paralelo 32. Sin guion rígido y con la espontaneidad propia de su edad, habló sobre su vida cotidiana, sus gustos, su familia, sus amigas, la escuela y aquello que imagina cuando piensa en tener un superpoder.

Y entre respuestas divertidas, ocurrencias y recuerdos, también dejó algunas pequeñas reflexiones que invitan a los adultos a volver por un rato a ese mundo en el que todo puede convertirse en un juego.

Cleo tiene siete años y cursa primer grado. Una de las primeras cuestiones que apareció en la conversación fue el cambio que significó dejar el jardín para comenzar la escuela primaria.

La respuesta fue contundente: no tenía demasiadas ganas.

El motivo también fue sencillo: ahora tiene que levantarse temprano.

Pero la escuela no es solamente levantarse temprano. Cleo también contó cómo está viviendo esta nueva etapa y habló de sus cuadernos, las distintas materias y aquello que le gustaría incorporar.

Entre sus ideas apareció una propuesta concreta: un pizarrón más grande, porque considera que el que tiene actualmente no alcanza para todo lo que necesita escribir la docente. También sumaría más mesas al aula y mostró curiosidad por una materia que todavía no tiene: Historia. “Me gustaría saber cómo es historia”, explicó.

Además de asistir a la escuela, Cleo practica ballet, una actividad que disfruta aunque tiene un pequeño inconveniente: mantener el cuerpo completamente derecho durante las clases puede terminar provocándole algunos dolores.

Actualmente participa de un grupo en el que prepara una presentación para subir al escenario. La coreografía está inspirada en una canción con un estilo similar al de Aladín y Cleo ya imagina cómo será el momento de la presentación.

Todavía espera contar con parte de su vestuario, entre ellos las zapatillas de ballet, pero ya tiene claro que cuando llegue el momento del escenario la experiencia será especial.

La conversación también pasó por la familia. Cleo contó que actualmente su abuelo, al que llaman Cucho, está en casa acompañado por sus dos perritas, India y Nara.

Su papá trabaja y durante la semana se encuentra de viaje, aunque está presente los fines de semana. La relación con su hermana también ocupa un lugar especial en su vida. De hecho, cuando Cleo está triste, uno de los lugares donde busca refugio es justamente junto a ella. “Siempre voy con mi hermana”, contó.

A veces no hace falta hablar. Simplemente sentarse juntas alcanza para sentirse mejor. También mencionó otro recurso: quedarse en su cama acompañada por un peluche.

Cuando Mariana le preguntó qué cosas la hacen reír, Cleo no dudó. Las caras serias son una de ellas. También las cosquillas, aunque en este caso con una aclaración: le hacen reír, pero no necesariamente le gustan.

La relación con su hermana aparece nuevamente en esta parte de la charla, ya que contó que en algunas ocasiones terminan haciéndose cosquillas cuando juegan o se enojan. Esas pequeñas situaciones cotidianas, que para un adulto pueden parecer insignificantes, son parte de ese universo infantil donde una cara, un juego o una ocurrencia pueden convertirse en un momento inolvidable.

Cleo eligió tres juguetes entre sus favoritos. Uno es un pony, especialmente los que tienen alas. También le gustan los perritos que funcionan, caminan y ladran. Y el tercero es un squishy, esos juguetes blandos que pueden apretarse con las manos y que suelen asociarse con una sensación de relajación.

Cleo incluso contó que probó utilizarlo cuando estaba nerviosa.

Aunque aseguró que no tiene muchas amigas, mencionó especialmente a Yara Vigail, con quien comparte juegos en la escuela. Una de las actividades que más disfrutan es saltar la soga. Cleo explicó que realizan diferentes formas de salto y que incluso puede hacerlo corriendo.

Una escena sencilla, pero que también muestra una parte de la infancia que muchas veces queda escondida detrás de las pantallas: jugar con otros, moverse y compartir un momento sin necesidad de otra tecnología que una soga y las ganas de divertirse.

La imaginación apareció cuando llegó una de las preguntas clásicas de cualquier infancia: ¿qué superpoder tendrías?

Cleo eligió dos. Primero habló del fuego, que utilizaría para enfrentar a los villanos. Pero rápidamente incorporó un segundo poder: el agua. ¿Para qué? Para apagar incendios.

Así nació una especie de “Super Cleo” capaz de encender fuego y, al mismo tiempo, apagarlo cuando fuera necesario. También imaginó utilizar ese poder para regar plantas o campos cuando haga demasiado calor y no llueva.

Como buena niña, Cleo también tiene un lugar elegido para esconderse. Es debajo del escritorio. Aunque existe una dificultad: el suyo tiene algunas telarañas, por lo que prefiere utilizar el escritorio de su hermana, donde tiene más espacio.

La conversación terminó convirtiendo ese pequeño rincón de la casa en una suerte de escondite secreto. Porque en la infancia, un escritorio puede ser mucho más que un lugar para hacer la tarea: también puede convertirse en una guarida.

La pregunta sobre los gustos también tuvo su momento gastronómico. Entre sus sabores preferidos mencionó menta con chocolate y limón. Pero cuando tuvo que imaginar un helado que todavía no existe, apareció una combinación diferente: frutilla con limón.

Una propuesta que, según su propia imaginación, todavía no está entre los sabores habituales.

Cleo también tuvo la oportunidad de pensar qué modificaría de su escuela. Su primera respuesta estuvo relacionada con algo muy concreto: haría más grande el pizarrón. Después sumaría más mesas para el aula. Y cuando apareció la posibilidad de incorporar una nueva materia, eligió Historia. No fue una respuesta casual. Explicó que siempre le pregunta a su hermana sobre esa materia y que le gustaría conocerla.

Antes de despedirse, Cleo recibió además un regalo enviado por Joana Gareis: una invitación para disfrutar una tarde de belleza en un centro de estética. La propuesta incluye peinado, cuidados del cabello y del rostro y una experiencia pensada especialmente para ella.

Y así terminó una charla que comenzó hablando de la escuela, el ballet y los juegos, pero que terminó recordando algo mucho más importante: que escuchar a los chicos también es una manera de entender qué necesitan, qué sueñan y qué cosas hacen que su mundo sea un poco más feliz.

En una charla distendida y con una mirada que fue más allá de su función dentro del Municipio de Crespo, Andrés Spreafico, director de Integración y Participación Comunitaria, repasó su recorrido, las políticas que desarrolla desde su área y su particular manera de entender el trabajo comunitario.

La entrevista se realizó en “La Hora Dorada”, el programa conducido por Mariana Rupp, que se emite los martes de 17:00 a 19:00 por el stream de Flop!TV en Paralelo 32.

Spreafico reconoció que este tipo de espacios le permiten salir de la dinámica habitual de las entrevistas institucionales, generalmente vinculadas a anunciar actividades o presentar propuestas, y detenerse a reflexionar sobre el sentido de su tarea.

Aunque su cargo abarca numerosas áreas, Spreafico evitó quedarse en la denominación formal de “director de Integración y Participación Comunitaria” y prefirió explicar qué hace diariamente.

Su área incluye cultura, eventos, espectáculos, promoción cultural, espacios y talleres culturales, escuelas deportivas, actividades vinculadas al deporte, eventos deportivos y políticas de juventud.

A eso se suma el vínculo cotidiano con las instituciones de la comunidad.

Pero cuando tuvo que resumir su trabajo para explicárselo a un chico de 10 años, encontró una definición mucho más sencilla:

“Mi trabajo es tratar de que la gente pueda hacer cosas”.

Según explicó, detrás de las diferentes políticas hay un objetivo común: generar vínculos, participación y espacios de encuentro entre los vecinos.

“Fundamentalmente generar vínculos de participación y de encuentro en la gente, a través de la cultura, a través del deporte y en las políticas de juventud”, sostuvo.

Spreafico destacó especialmente el trabajo con jóvenes y reconoció que, aunque desde afuera pueda parecer una tarea sencilla, para él constituye uno de los desafíos más complejos de la gestión.

“Cuando trabajamos con áreas de jóvenes, lo que tratamos es de que se fortalezca y se desarrolle el sector”, explicó.

En ese sentido, señaló que las políticas destinadas a este grupo no deberían limitarse a organizar actividades recreativas. También deben contemplar cuestiones vinculadas con el estudio, el trabajo, la búsqueda de una vocación, el desarrollo personal y la posibilidad de encontrar un sentido para la propia vida.

Para el funcionario, tanto la cultura como el deporte cumplen un papel importante en ese proceso.

“Tenemos que facilitar el desarrollo y la expresión de cada ser humano y de cada grupo”, señaló, además de generar espacios donde las personas puedan encontrarse con otras.

Uno de los conceptos que atravesó toda la entrevista fue la necesidad de recuperar los espacios de encuentro presencial.

Spreafico consideró que los talleres culturales, las escuelas deportivas, los espectáculos y las actividades comunitarias tienen un valor que excede la propia actividad.

El objetivo, sostuvo, es que los vecinos puedan encontrarse, relacionarse y fortalecer los vínculos comunitarios.

“Generar hechos en los que los crespenses nos miremos la cara, aunque sea, nos digamos hola, ya está”, expresó.

Y planteó que no necesariamente debe tratarse de un gran evento. Puede ser un recital, una muestra de arte, una actividad deportiva o un taller. Lo importante es que ese espacio permita que las personas se encuentren.

Consultado sobre el impacto de la situación económica en el ánimo de los vecinos y en su predisposición para participar de actividades culturales y deportivas, Spreafico planteó una mirada diferente.

Consideró que las crisis económicas han sido una constante en la Argentina y señaló que actualmente existe, además, una sensación vinculada al menor protagonismo del Estado en determinados ámbitos de la vida comunitaria.

Sin embargo, aseguró que esa situación no se traduce necesariamente en un desánimo generalizado.

Como ejemplo, mencionó la actividad del Salón Municipal, donde se vienen desarrollando cerca de dos propuestas semanales.

“No están todas las salas repletas, es verdad, no es que desborda, pero tampoco están vacías”, señaló.

También destacó la participación en talleres y actividades masivas organizadas desde el Municipio.

“Me parece que ante esta situación de crisis, estas propuestas tanto de cultura como de deporte son válidas”, sostuvo.

Como ejemplo de lo que puede lograrse a partir de la articulación entre distintos actores, Spreafico destacó la reciente inauguración de un espacio destinado al vóleibol.

Según explicó, la obra fue posible a partir del trabajo conjunto entre Municipalidad, un grupo de padres, una empresa y una institución deportiva, en un proceso que requirió diálogo y acuerdos.

“Se pueden lograr cosas con el esfuerzo, con acordar, con ponernos objetivos en común”, afirmó.

Y resumió esa filosofía con una frase que parece atravesar buena parte de su mirada sobre la gestión comunitaria:

“Los ‘no’ que siempre te aparecen, dejarlos a un costado para ver si encontramos los ‘sí’”.

Para Spreafico, la apertura, la honestidad y la tolerancia entre las partes son condiciones necesarias para construir proyectos colectivos.

Durante la conversación también hubo espacio para analizar las características particulares de la ciudad.

Spreafico sostuvo que Crespo cuenta con una realidad económica diferencial respecto de otras ciudades entrerrianas de similar cantidad de habitantes, y consideró que esa condición también genera oportunidades.

Además, destacó algunos rasgos culturales de la comunidad.

“Crespo tiene una cultura muy conservadora”, afirmó, aunque aclaró que, pese a no definirse como conservador, reconoce aspectos positivos de esa característica.

A su entender, la existencia de valores, tradiciones y vínculos consolidados permite que determinados procesos sociales puedan desarrollarse sobre bases sólidas.

La relación de Spreafico con el trabajo comunitario comenzó mucho antes de ocupar una función pública.

Recordó sus años de secundaria, cuando junto con otros compañeros organizaban actividades que surgían de los propios estudiantes y no necesariamente de la institución educativa.

Con el tiempo, esos vínculos juveniles se transformaron en espacios de participación y, posteriormente, en una aproximación a la política.

Contó que durante la década de 1990 se acercó a la Unión Cívica Radical, espacio con el que terminó identificándose y en el que continúa militando.

También participó en diferentes instituciones y comisiones, entre ellas el Club Cultural, donde ejerció la presidencia durante dos períodos.

Para Spreafico, ese recorrido tiene un punto en común: la búsqueda de un sentido personal a través de la participación.

“He encontrado sentido en mi vida tratando de hacer cosas para la comunidad”.

Uno de los momentos centrales de la entrevista apareció cuando Mariana Rupp le preguntó si actualmente las personas tienen ganas de involucrarse o si predomina cada vez más el individualismo.

Spreafico reconoció que el escenario es complejo.

La tecnología y, particularmente, el uso permanente del teléfono celular modificaron las formas de relacionarse y dificultaron, según su mirada, la construcción de vínculos comunitarios.

Como ejemplo, mencionó su experiencia cotidiana con su hija adolescente.

“Es muy difícil fortalecer los vínculos con la sociedad si no es a través de un celular”, afirmó.

Frente a ese escenario, volvió a plantear la necesidad de crear espacios físicos y actividades que permitan recuperar el contacto directo.

Una de las preguntas más particulares de la entrevista fue qué transformación realizaría en Crespo si tuviera un presupuesto ilimitado y pudiera comenzar al día siguiente.

La respuesta de Spreafico estuvo lejos de plantear una obra específica.

Dijo que convocaría a los vecinos y les preguntaría qué les gustaría hacer por la comunidad, para luego utilizar los recursos disponibles para financiar esas iniciativas.

“Los llamo a todos y a uno por día a decirme qué es lo que le gustaría hacer, qué le gustaría, no para sí mismo, sino qué le gustaría decir o hacer o proponer para la gente”, explicó.

Y concluyó:

“Elegiría financiar esas posibilidades de hacer de los crespenses que quieran hacer”.

Su planteo apunta a un Estado que no necesariamente define todo desde arriba, sino que genera condiciones para que los propios vecinos puedan desarrollar proyectos.

Sobre el final de la entrevista, Mariana Rupp le pidió que dejara un mensaje a los crespenses, pero no desde su función pública, sino desde Andrés Spreafico.

Su respuesta retomó el eje que había atravesado toda la conversación: la participación comunitaria.

“Dejemos un poco lo cotidiano y lo de todos los días, que nos lleva a ser una maquinita todos los días”, propuso.

Y llamó a dedicar progresivamente más tiempo a pensar qué puede aportar cada persona a los demás y a la comunidad.

“Si cada uno aportamos el famoso granito de arena al crecimiento de la comunidad, vamos a ser entre todos más grandes y obviamente nos va a servir a nosotros individualmente”, expresó.

Una definición que resume buena parte de la mirada que Spreafico planteó durante la conversación: una comunidad no se construye solamente desde las instituciones, sino también desde la participación cotidiana de quienes la integran.

Para María Inés Locascio, el flamenco es mucho más que una disciplina artística. Es una forma de expresar emociones, de contar historias y de conectar con los demás. Desde hace casi un año viaja semanalmente a Crespo para dictar clases en la Academia Serendipia, donde comparte con sus alumnas una pasión que la acompaña desde la infancia.

Durante una entrevista con Mariana Rupp en el programa La Hora Dorada, que se emite por el streaming de Paralelo 32, la bailaora repasó su recorrido artístico, reflexionó sobre el origen del flamenco y dejó un mensaje para quienes todavía postergan el deseo de aprender algo nuevo.

Aunque nació en Rosario, María Inés hace casi dos décadas que eligió Entre Ríos como lugar para vivir. Junto a su familia se instaló en Strobel, cerca de Diamante, donde desarrolla gran parte de su actividad docente.

Actualmente enseña danza española, flamenco, ritmos latinos y gimnasia, aunque desde fines de 2025 también viaja todas las semanas a Crespo para brindar clases en la Academia Serendipia.

"La paso hermoso. Las chicas son un encanto y disfrutan muchísimo las clases", contó.

Su vínculo con la danza comenzó cuando apenas tenía siete años. Fue su madre quien la inscribió en una academia, luego de descubrir que la pequeña María Inés pasaba horas bailando frente al televisor.

"Veía bailar a Julio Bocca y para mí era un mundo maravilloso. El día que pude llevar mi bolso de baile con las zapatillas, las castañuelas y todos los accesorios sentí que ya era bailarina", recordó.

Sus primeros pasos fueron en el ballet clásico y la danza española. El flamenco aparecería algunos años después para convertirse en el eje central de su carrera artística.

Consultada sobre qué la atrapó de esta disciplina, explicó que fue la fuerza expresiva del zapateo, el movimiento de los brazos y la intensidad emocional que transmite cada interpretación.

"El flamenco tiene algo que te eriza la piel. Cuando bailo siento que vuelo", describió.

Durante la entrevista también profundizó en el origen histórico de este género artístico.

Explicó que el flamenco nació de la fusión cultural entre pueblos perseguidos, como gitanos, judíos, africanos y españoles, que encontraron en el sur de España un espacio donde compartir sus historias, sus músicas y sus tradiciones.

"Las letras hablan del dolor, del desarraigo, de la alegría, de las bodas, de las nanas... Es una mezcla enorme de culturas y emociones", explicó.

Para la profesora, enseñar flamenco no consiste únicamente en transmitir una técnica.

Considera que bailar implica aprender a expresar emociones con todo el cuerpo.

"No alcanza con mover los pies. También hablan las manos, la mirada, el rostro. Todo comunica", señaló.

Ese proceso es el que observa cada semana en sus alumnas, muchas de ellas mujeres adultas que llegan a las clases buscando un espacio propio.

"Trabajan, tienen hijos, nietos y, aun así, se hacen un tiempo para ellas. Verlas disfrutar mientras bailan es una de las mayores satisfacciones que tengo."

Durante la entrevista, María Inés dejó un mensaje especialmente dirigido a quienes creen que ya es tarde para comenzar una actividad artística.

"Muchas personas me dicen: 'Toda la vida quise bailar, pero ya no puedo'. Y yo les respondo que siempre hay tiempo para animarse."

Sostuvo que el baile aporta bienestar físico y emocional, además de fortalecer los vínculos sociales.

"Hoy sabemos que estar en movimiento y compartir con otros mejora la calidad de vida. Hay que dejar de lado la vergüenza y animarse."

Cuando se le preguntó cuándo descubrió que la danza era su lugar en el mundo, sorprendió con una respuesta diferente.

Si bien reconoció que la maternidad marcó uno de los momentos más importantes de su vida, explicó que profesionalmente encuentra ese sentimiento cada vez que comparte el escenario con sus alumnas.

"Cuando las veo sonreír mientras bailan, cuando disfrutan y se animan, siento que ese es mi lugar."

Antes de finalizar la entrevista, la bailaora invitó especialmente a las mujeres que durante años priorizaron otras responsabilidades a recuperar tiempo para ellas mismas.

"Hay que animarse. Sea bailar, estudiar música o aprender cualquier cosa que nos guste. Nunca es tarde para empezar."

María Inés también adelantó que participará junto a sus alumnas de la Gala de Invierno organizada por la Academia Serendipia.

La presentación se realizará el domingo 9 de agosto en el Teatro Municipal de Crespo, donde interpretarán distintos cuadros de flamenco.

Además, quienes deseen conocer más sobre su trabajo pueden seguir su actividad a través de sus redes sociales bajo el nombre "Bailar y Ser Feliz", espacio desde donde comparte clases, presentaciones y contenidos vinculados al arte del flamenco.

El bailarín y docente de danzas folclóricas Franco Zaragoza abrió las puertas de su historia personal durante una entrevista en el programa La Hora Dorada, donde repasó sus inicios, habló de los sueños que hoy comienza a cumplir y dejó un mensaje sobre la importancia de animarse a ser auténtico.

Conocido en Crespo por su trayectoria artística, Zaragoza también se desempeña como técnico en Higiene y Seguridad y se encuentra finalizando la Licenciatura. Sin embargo, asegura que la danza sigue siendo el eje de su vida.

"Primero soy bailarín y docente de danza folclórica. Después viene mi otra profesión. La danza es mi vida", afirmó.

Franco contó que nació y creció en una familia profundamente ligada al folclore, lo que despertó desde muy pequeño su pasión por la danza.

Hoy, además de presentarse en escenarios, transmite ese conocimiento como profesor, acompañando la formación de nuevos bailarines.

"Estoy empezando a cumplir sueños que tuve desde muy chico", resumió al describir el momento personal y profesional que atraviesa.

Consultado sobre el escenario en el que le gustaría presentarse alguna vez, no dudó en elegir uno de los espacios más emblemáticos del país.

"Me gustaría bailar en el Teatro Colón. Cuando lo conocí pensé lo maravilloso que sería estar en ese escenario".

En cuanto a sus referentes, destacó al bailarín entrerriano Laureano Martínez, a quien considera una inspiración dentro de la danza del Litoral.

Aunque disfruta de todas las expresiones del folclore argentino, reconoció que el chamamé ocupa un lugar especial.

Entre sus artistas favoritos mencionó a Abelardo Dimotta y Monchito Merlo, cuya música —aseguró— siempre logra levantarle el ánimo.

"Cuando necesito energía, pongo un chamamé y cambia todo", expresó.

Uno de los momentos más profundos de la entrevista llegó cuando recordó que durante su adolescencia le costaba expresar libremente su pasión por la danza debido a los prejuicios.

"Cuando era más chico me daba vergüenza decir que era bailarín. Había comentarios o burlas, como les pasa a muchos chicos. Hoy puedo decir con orgullo que soy bailarín folclórico".

Para Zaragoza, haber superado ese temor fue un paso fundamental para crecer tanto en lo artístico como en lo personal.

Sobre el final de la entrevista, dejó una reflexión dirigida a quienes sienten temor de expresar quiénes son o qué desean hacer con sus vidas.

"Lo más difícil es dar el primer paso. Después descubrís que hay mucha gente que te acompaña y, sobre todo, te sacás una mochila enorme de encima".

También sostuvo que la autenticidad es uno de los valores más importantes que intenta transmitir a sus alumnos.

"No se trata de ser distinto. Se trata de ser auténtico. Cuando uno es auténtico, automáticamente empieza a ser distinto porque está siendo él mismo".

Con 30 años y una trayectoria construida sobre el trabajo constante, Franco Zaragoza asegura que su mayor objetivo no pasa únicamente por los escenarios.

Su verdadero sueño es convertirse en un referente de la danza entrerriana y que las futuras generaciones encuentren inspiración en el camino recorrido.

"Trabajo todos los días para que, cuando ya no baile tanto, pueda haber dejado una huella en mis alumnos y en los bailarines que vienen detrás", concluyó.

Más allá de los reconocimientos o los escenarios, el crespense sostiene que el mayor logro es poder vivir de aquello que ama y transmitir, a través de la danza, una forma de entender la vida basada en la pasión, el compromiso y la autenticidad.

¿Puede una canción ayudar a sanar? ¿Por qué determinadas melodías nos emocionan, nos transportan a un recuerdo o logran calmarnos en momentos de angustia? Son preguntas que la ciencia intenta responder desde hace décadas y que la musicoterapeuta Florencia Regner abordó durante una entrevista con Mariana Rupp en el programa La Hora Dorada.

Recientemente recibida como licenciada en Musicoterapia en la Universidad del Salvador, Regner explicó que la disciplina utiliza la música, el sonido, la voz, el cuerpo y el silencio como herramientas terapéuticas para favorecer procesos de salud, rehabilitación y bienestar.

"La música no cura por sí sola. Lo que hace es crear un espacio para que determinados procesos puedan ocurrir", resumió.

La joven profesional contó que su acercamiento a la musicoterapia no surgió únicamente de su interés por la música, sino también por su curiosidad acerca del funcionamiento de la mente humana.

Ese camino terminó de definirse cuando, durante un año sabático, trabajó acompañando a una niña con Trastorno del Espectro Autista (TEA).

"Me sorprendía cómo la música modificaba completamente nuestro vínculo. Había cosas que le costaban mucho expresar hablando, pero podía cantar una canción completa en inglés con una pronunciación impecable. Ahí entendí el enorme potencial que tiene la música como forma de comunicación", recordó.

Regner aclaró que la musicoterapia suele ser confundida con simplemente escuchar música relajante, cuando en realidad se trata de una disciplina de la salud mental con bases científicas y objetivos terapéuticos concretos.

Durante una sesión no necesariamente se utilizan canciones o instrumentos.

"La persona cuenta su historia también a través de cómo respira, cómo se mueve, cómo habla o cómo utiliza su voz. Todo eso forma parte de lo que observamos", explicó.

La intervención puede orientarse a trabajar aspectos emocionales, cognitivos, motrices o vinculares, adaptándose a cada paciente y a cada etapa de la vida.

Uno de los momentos más personales de la entrevista llegó cuando Florencia relató que ella misma atravesó episodios de ansiedad y ataques de pánico.

Lejos de ocultarlo, explicó que esa experiencia terminó impulsándola a profundizar en el estudio del ritmo y del cuerpo como herramientas de regulación emocional.

"Viví esas situaciones en primera persona. Descubrí que el ritmo podía ayudarme a volver al presente y regular lo que estaba sintiendo. Lo experimenté en mi propio cuerpo y por eso sé que funciona", afirmó.

Su tesis de grado estuvo justamente orientada al estudio de la ansiedad y la autorregulación mediante intervenciones sonoras.

Durante la conversación, Regner señaló que muchas emociones quedan registradas en el cuerpo y continúan manifestándose incluso cuando la persona intenta relajarse.

"Hay memorias que permanecen en la postura corporal, en la respiración o en tensiones musculares. A veces uno quiere relajarse, pone música tranquila, respira profundo... y el cuerpo simplemente no responde."

En ese sentido, explicó que uno de los objetivos de la musicoterapia consiste en ayudar a reconocer esas señales y generar recursos para autorregularse.

La profesional destacó que la musicoterapia trabaja con personas de todas las edades.

Las intervenciones abarcan desde la estimulación temprana y el acompañamiento en niños con trastornos del neurodesarrollo hasta adolescentes, adultos y personas mayores.

También se aplica en procesos de rehabilitación neurológica, acompañando pacientes con enfermedad de Parkinson, Alzheimer o secuelas de accidentes cerebrovasculares.

"Cada persona vive sus emociones de manera distinta. No existen recetas universales. Por eso cada proceso terapéutico es único", explicó.

Durante la entrevista, Regner también presentó el taller vivencial "Ansiedad y Autorregulación", que desarrollará junto al profesor Daniel —especialista en sonoterapia integrativa—.

La propuesta combinará herramientas de musicoterapia y experiencias prácticas orientadas a reconocer las respuestas del cuerpo frente al estrés y aprender estrategias para recuperar el equilibrio emocional.

"Queremos que las personas no solo reciban información, sino que puedan experimentar en su propio cuerpo distintas herramientas para afrontar la ansiedad en la vida cotidiana", señaló.

Para Florencia Regner, la música no constituye únicamente una expresión artística. Es también un lenguaje profundamente humano que permite comunicar aquello que muchas veces las palabras no alcanzan a expresar.

"La voz es nuestro instrumento más propio. Aprender a escucharla, escuchar al cuerpo y escuchar nuestras emociones también forma parte del camino hacia una mejor salud", concluyó.

En una charla que trascendió la actualidad política, la edil repasó su historia personal, sus inicios en la vida pública, el rol de la mujer, la maternidad y su visión sobre el futuro de la ciudad.

Aunque actualmente integra el Concejo Deliberante de Crespo, Kihn dejó en claro que su identidad excede el cargo político. Se definió como madre, trabajadora y participante de distintos espacios comunitarios y educativos, entre ellos el Instituto Tecnológico Universitario, la Biblioteca Popular Orientación y proyectos vinculados al desarrollo territorial.

Durante la entrevista recordó que su acercamiento a la política comenzó mucho antes de ocupar un cargo público. Atribuyó gran parte de esa vocación a la formación recibida en la Escuela de Comercio y al acompañamiento de docentes que promovieron la participación estudiantil y el compromiso con la comunidad.

Uno de los hitos que marcó ese camino fue haber integrado el primer Concejo Deliberante Juvenil de Crespo, experiencia en la que redactó su primera ordenanza junto a otros estudiantes.

"Nunca imaginé que iba a ser concejal. Siempre tuve un perfil más ejecutivo, pero es una función de la que me siento profundamente orgullosa", expresó.

Consultada sobre el significado que tiene para ella la actividad política, Kihn fue contundente.

"La política me dio la posibilidad y la gran bendición de transformar. Uno siembra ideas que muchas veces terminan creciendo y generando oportunidades para otras personas. Eso es profundamente gratificante".

En ese sentido, sostuvo que el trabajo legislativo requiere mirar más allá de la coyuntura y pensar en las necesidades futuras de la ciudad.

"El Ejecutivo trabaja sobre el presente; el Legislativo debe pensar el futuro", resumió.

Entre los desafíos que identificó para Crespo mencionó el envejecimiento de la población, la planificación urbana, la accesibilidad y las políticas ambientales.

Uno de los ejes de la conversación fue la dificultad de compatibilizar la vida familiar con las responsabilidades laborales y políticas.

Kihn reconoció que hablar de equilibrio resulta complejo.

"No existe un equilibrio perfecto. Lo que hace posible recorrer ese camino es el compañero de vida que uno elige. En mi caso, cuando yo no podía estar, él estuvo. Ese fue el gran sostén", afirmó.

También valoró la importancia del entorno afectivo y de las amistades para afrontar los momentos difíciles, recordando especialmente el impacto emocional que le provocó el inicio de la pandemia.

Al reflexionar sobre los avances alcanzados por las mujeres, consideró que la sociedad ha cambiado significativamente, aunque reconoció que todavía persisten desafíos vinculados a la igualdad de oportunidades y a ciertos prejuicios.

"Las mujeres hemos conquistado muchos espacios, pero también tenemos que animarnos a ocuparlos con trabajo, inteligencia y propuestas", señaló.

Asimismo, planteó la necesidad de respetar las distintas decisiones de vida, incluida la elección de aquellas mujeres que no desean ser madres.

Para Kihn, una de las claves para afrontar las exigencias cotidianas pasa por construir vínculos sólidos.

"No podemos con todo. Lo intentamos, pero no podemos. El gran secreto es tener un buen entorno, buenas amigas, buenos amigos y personas que sostengan cuando uno atraviesa momentos difíciles", reflexionó.

En esa línea sostuvo que muchas veces la felicidad no depende de grandes logros, sino de aprender a valorar los pequeños momentos de la vida cotidiana.

Sobre el final de la entrevista, Mariana Rupp le preguntó cómo le gustaría ser recordada por sus hijos.

La concejal respondió que espera que, cuando sean adultos, recuerden a una madre que hizo todo lo posible por acompañarlos en cada etapa de sus vidas y que siempre buscó brindarles herramientas para desarrollarse como personas.

"Quiero que me recuerden como una buena persona", expresó.

Finalmente, Kihn agradeció a quienes marcaron su formación personal y profesional, especialmente a la Biblioteca Popular Orientación, donde comenzó a trabajar siendo adolescente y que definió como uno de los espacios que más influyó en su manera de entender el compromiso con la comunidad.

La escritora crespense Eliana Valeria Kossman presentará este viernes, a las 20:30, su primer libro de poemas, Soledad Amor Esperanzas, en el Auditorio Municipal “Eva Perón”. En la previa del evento, dialogó con Valeria Torresín en el programa Crespo en Vivo (93.7 Boing Crespo), donde compartió detalles del proceso creativo que dio origen a la obra y las emociones que atraviesa en esta etapa de su vida.

“Estoy re emocionada y muy feliz de cómo fue surgiendo todo y cómo se van dando las cosas”, expresó la autora al referirse a la presentación de un proyecto que comenzó como una necesidad personal de escritura y terminó convirtiéndose en su primera publicación.

Kossman contó que la escritura siempre fue para ella una forma de canalizar pensamientos y emociones. “Era una descarga a tierra. Siempre escribí para liberar un poco las emociones y los pensamientos”, explicó. Con el tiempo, esos textos comenzaron a tomar forma de poemas y, alentada por familiares y amigos, decidió compartirlos públicamente.

Lo que inicialmente iba a ser una publicación en redes sociales fue creciendo hasta transformarse en un libro. “Empezamos a pensar en los derechos de autor, en organizar los textos y maquetarlos como un libro y no como poemas sueltos. Fue un proceso muy divertido”, recordó.

La obra pertenece al género de la poesía lírica contemporánea y está compuesta por 21 poemas. Su estructura propone un recorrido emocional dividido en tres etapas: la soledad, el amor y la esperanza, conceptos que además dan nombre al libro.

“Es un camino que va creciendo y atravesando las emociones”, explicó la autora. Asimismo, detalló que el poemario presenta una particularidad: los títulos de los poemas conforman un acróstico que termina construyendo el nombre de la obra.

Consultada sobre la definición que acompaña la publicación —“una obra de sanación y resurgimiento que busca conectar con la vulnerabilidad humana para convertirla en fortaleza”—, Kossman reconoció que esa interpretación surgió de las devoluciones recibidas por parte de lectores cercanos.

Aunque actualmente trabaja en un comercio y no se dedica profesionalmente a la literatura, la escritura ha estado presente en su vida desde la infancia. “Mi mamá también es escritora, así que siempre hubo libros en casa. Aprendí a relacionarme con las letras como una actividad de placer y de relajación”, señaló.

La edición del libro contó con el acompañamiento de un editor que trabajó en los aspectos técnicos finales, mientras que el diseño de la portada estuvo a cargo de la artista Cindy Ibáñez, a quien la autora destacó por su permanente acompañamiento durante el proceso.

Kossman también reveló que la publicación superó ampliamente sus expectativas iniciales. La preventa tuvo una importante recepción y su actividad literaria comenzó a abrirle nuevas oportunidades. Entre ellas, la inclusión de uno de sus poemas en una próxima antología que será publicada en España tras resultar seleccionado en un certamen internacional.

A pesar de este prometedor presente, la escritora prefiere enfocarse en disfrutar el momento. “Quiero disfrutar este libro y todo lo que está pasando. Después veremos qué sigue”, afirmó.

La presentación de Soledad Amor Esperanzas será abierta a toda la comunidad y contará con un espacio de encuentro para compartir la experiencia con los lectores. Los ejemplares podrán adquirirse durante el evento o solicitarse directamente a la autora a través de sus redes sociales.

“Es un sueño cumplido”, resumió Kossman sobre una obra que marca el inicio de su camino como escritora y que invita a recorrer, a través de la poesía, las emociones que forman parte de la experiencia humana.

Actual jugador del club Los Lobos y parte de la Selección Argentina de Amputados, Villanueva compartió una entrevista íntima y profunda en la que habló de esfuerzo, constancia y resiliencia.

“Hoy estoy 100% enfocado en el fútbol”, resumió Alan al comenzar la charla. Su presente deportivo lo encuentra disputando la Liga Nacional de fútbol para amputados, un torneo que reúne equipos de distintas provincias como Misiones, Chaco, Corrientes, Buenos Aires, Tucumán, Rosario y Córdoba.

Lejos de ser un camino sencillo, explicó que la disciplina requiere compromiso y paciencia: “Muchos quieren resultados rápidos, pero esto lleva tiempo. Hay que entrenar, insistir y estar preparado para cuando llegue la oportunidad”.

Uno de los momentos más conmovedores de la entrevista fue cuando relató el impacto de la amputación en su vida. Lejos de quedarse en la adversidad, Villanueva describió ese episodio como un punto de inflexión que lo fortaleció: “Después de la amputación viví más que antes. Me enfoqué en lo que quería y empecé a trabajar para lograrlo”.

El proceso no estuvo exento de dificultades. Hubo momentos de angustia y replanteos profundos, pero también una decisión clave: levantarse y seguir. “Si no te movés vos, no te va a mover nadie”, expresó, recordando el instante en que decidió cambiar su rumbo.

La oportunidad de vestir la camiseta nacional llegó casi sin aviso. Un llamado inesperado lo convocó a una práctica, y desde allí inició su camino en la selección. Su primera experiencia internacional fue en una eliminatoria sudamericana disputada en Brasil, donde Argentina quedó a las puertas de la clasificación al Mundial.

“Tenés que estar listo siempre, porque la oportunidad llega cuando menos lo esperás”, reflexionó. Hoy, su objetivo es superarse constantemente: “Compito conmigo mismo, para ser mejor que ayer”.

A pesar de los logros, Villanueva se muestra distante de la idea de ser un referente. Prefiere definirse como alguien en construcción, enfocado en mejorar día a día. “Soy Alan y sigo siendo Alan”, dijo, con una naturalidad que refleja su personalidad.

Sin embargo, su historia inspira. No solo desde lo deportivo, sino también desde lo humano. Su mensaje gira en torno a la constancia, el trabajo y la importancia de escuchar, aprender y seguir adelante incluso en los momentos más difíciles.

La entrevista dejó en claro que, más allá de los resultados, el verdadero logro de Alan Villanueva está en su transformación personal. Con el apoyo de su familia, el fútbol y su propia determinación, logró resignificar su historia y proyectarse hacia el futuro.

“Hoy me siento feliz, vivo y con ganas”, resumió.

Durante la charla, Giosa repasó aspectos de su vida personal y profesional, así como el proceso que lo llevó a escribir Hackeando la vida y El futuro no es mañana, es ayer, dos obras que abordan experiencias propias, reflexiones sobre la sociedad actual y el impacto de la tecnología en la vida cotidiana.

El autor agradeció la invitación al programa y destacó el valor de la comunicación como herramienta social. “Emprender en la comunicación es un servicio a la comunidad. Nos informa, nos acompaña y nos permite conocer otras realidades”, expresó.

En relación con su primer libro, explicó que surge como una forma de plasmar vivencias personales y reflexiones sobre los desafíos de la vida. “Hackear la vida es desafiarla, animarse a hacer lo que uno siente, más allá de los tiempos o las circunstancias”, señaló. La obra propone una narrativa cercana, pensada para que cualquier lector pueda sentirse identificado con las historias.

Por otro lado, El futuro no es mañana, es ayer presenta un enfoque más técnico y reflexivo, donde se abordan temas vinculados a la tecnología, la educación y los cambios sociales. “No es un libro pro tecnología, es un libro pro ser humano”, sintetizó.

Giosa también compartió el origen de su impulso para escribir, atravesado por una experiencia personal crítica: una prolongada internación en terapia intensiva durante la pandemia de COVID-19, que dejó secuelas cognitivas y lo llevó a replantearse su forma de recordar y narrar su historia.

Además, destacó su vínculo con Crespo, ciudad que eligió como propia tras radicarse allí. “Crespo me adoptó. Encontré valores, comunidad y un lugar donde puedo caminar tranquilo”, afirmó, remarcando la importancia de la convivencia y el sentido de pertenencia.

Durante la entrevista, también reflexionó sobre la educación, su vocación docente y la necesidad de transmitir valores a las nuevas generaciones. “Elegir algo que sabés que no es rentable, pero que te gusta, es uno de los mayores desafíos”, sostuvo.

Finalmente, el autor adelantó nuevos proyectos, entre ellos la continuidad de Hackeando la vida y un ensayo vinculado al uso de inteligencia artificial para reconstruir memorias y relatos personales.

La participación de Giosa en La Hora Dorada permitió acercar su obra al público local y regional, en una conversación marcada por la reflexión, la experiencia personal y el valor de animarse a compartir historias propias.

La familia logró ubicarse en el tercer y cuarto puesto en sus respectivas categorías, un resultado que celebraron con entusiasmo tras meses de preparación y esfuerzo.

El evento se realizó en Buenos Aires y reúne ejemplares de distintos países, donde se evalúan principalmente características de estructura y belleza de los perros. Tal como explicaron durante la entrevista, la competencia se organiza en categorías según sexo y tipo de pelaje: machos y hembras, de pelo corto y largo.

“El Sieger es como un campeonato nacional, pero con participación internacional. Vienen competidores de Brasil, México, Estados Unidos y otros países”, detallaron.

El término “Sieger”, de origen alemán, significa “campeón” o “ganador”, y representa el máximo reconocimiento dentro de este tipo de exposiciones.

Lejos de cualquier práctica invasiva, la preparación de los animales se basa en entrenamiento, constancia y vínculo con sus dueños. “Se trata de enseñarles a desplazarse en pista para mostrar su estructura y belleza. Ellos van aprendiendo de a poco”, explicaron.

El proceso incluye prácticas en espacios abiertos y el acompañamiento de un adiestrador, mientras que los propietarios cumplen el rol de “llamadores”, guiando al perro durante la exhibición.

La familia entrena semanalmente en una asociación de Paraná vinculada al ovejerismo, aunque remarcaron que cualquier persona interesada puede sumarse: “No hay restricciones, todos pueden participar y aprender”.

Además del aspecto competitivo, destacaron el valor social del evento. Durante los tres días que dura el Sieger, los participantes conviven en el predio, comparten comidas y generan vínculos con personas de distintos puntos del país y del mundo.

“Es como una gran familia. Compartimos asados, charlas y experiencias. Es algo muy lindo”, señalaron.

Con apenas dos años en la actividad, Flavia y su familia aseguran que continúan aprendiendo en cada competencia. Han participado en distintos torneos regionales, incluyendo encuentros en Santa Fe, Rosario, Córdoba y Río Cuarto.

Actualmente, son los únicos representantes activos de esta disciplina en Entre Ríos, lo que le da un valor especial a su participación.

De cara al futuro, expresaron su deseo de organizar una exhibición en Crespo para acercar esta actividad a la comunidad: “Sería lindo que la gente pueda conocer de qué se trata. Es un espectáculo gratuito y muy atractivo, sobre todo para quienes aman a los animales”.

Sigvardt, docente con una extensa trayectoria, lleva más de 15 años dedicado a la difusión de la educación emocional. Según explicó, su interés por este campo nació al advertir que “la educación necesitaba una reconversión” en aspectos vinculados a la convivencia, el trato entre las personas y el propósito de vida.

“Si hace 15 años atrás veía la educación emocional como una necesidad, hoy es imperioso hablar de lo emocional”, afirmó, y subrayó que actualmente se observa “una crisis de salud mental importante”.

El especialista remarcó que la educación emocional no es una terapia, sino una herramienta pedagógica que permite comprender cómo funciona el cerebro y cómo las emociones influyen en la forma de pensar, sentir y actuar.

“De acuerdo a cómo pensamos, así nos sentimos. La educación emocional mejora las habilidades emocionales para vivir mejor”, explicó.

En ese marco, destacó la importancia del propósito de vida, retomando una idea de Friedrich Nietzsche: “Quien tiene un propósito encuentra todos los cómos”. Para Sigvardt, tener un propósito ayuda a ordenar la vida, reducir la ansiedad y orientar decisiones.

Uno de los puntos centrales de la entrevista fue el impacto de las redes sociales en adolescentes. El especialista advirtió que los adultos se están “retirando de la crianza” y dejando ese rol a la virtualidad.

“No dejaríamos a un niño de cinco años solo en una avenida, pero sí le damos un celular sin acompañamiento. Es lo mismo”, comparó.

Según explicó, la exposición constante a redes sociales genera ansiedad, miedo a la exclusión y una necesidad de validación permanente. “Estamos ante la primera generación criada íntegramente con redes sociales”, señaló, y agregó que muchos jóvenes viven con miedo a no ser aceptados.

Sigvardt también analizó el rol de la escuela y señaló que uno de los grandes desafíos actuales es recuperar el deseo de aprender. “El gran reto es generar el deseo por aprender. La escuela debe enseñar para la vida”, sostuvo.

En este sentido, destacó la importancia de enseñar pensamiento crítico, método científico y manejo de la frustración. “Hoy muchos adolescentes transforman la frustración en fracaso y abandonan rápidamente”, indicó.

El docente advirtió que los problemas de violencia, comunicación deficiente y soledad en la tarea docente afectan el clima escolar. “La violencia no nace en la escuela, es social y desemboca en ella”, afirmó.

Durante la entrevista, Sigvardt contó que desde la Fundación Educación Emocional se presentó en cuatro oportunidades un proyecto de ley de educación emocional en la Legislatura de Entre Ríos.

Explicó que el proyecto propone capacitar a docentes, trabajar con estudiantes y también implementar escuelas para padres. “Es de bajo costo y de alto impacto”, sostuvo.

Asimismo, señaló que provincias como Corrientes, Misiones, Chaco, Jujuy y Tucumán ya cuentan con programas similares, y relató su experiencia de trabajo en Salta, donde se aplicó educación emocional en escuelas secundarias tras detectar altos índices de suicidio adolescente.

En relación con la crianza, Sigvardt sostuvo que los límites son fundamentales para el desarrollo emocional. “Los chicos necesitan límites, juego y también frustración”, afirmó, y advirtió que hoy se observan dificultades para tolerar el fracaso.

“El límite es necesario. Pasamos del autoritarismo a una libertad sin responsabilidad. Hay que encontrar el equilibrio”, sostuvo.

También se refirió al uso de dispositivos tecnológicos y redes sociales, remarcando la importancia de establecer criterios claros y acuerdos familiares.

Para el especialista, la clave está en la educación y en el compromiso colectivo: “No se trata de tener la verdad absoluta, sino de buscar alternativas. Lo peor que podemos hacer es quedarnos como estamos”.

En el cierre de la entrevista, dejó una reflexión sobre el futuro:“Antes nos preguntábamos qué mundo les vamos a dejar a nuestros hijos. Hoy deberíamos preguntarnos qué hijos le vamos a dejar a este mundo”.

Itán comenzó a familiarizarse con el movimiento de las piezas a los cuatro años, y apenas un año después ya estaba participando en sus primeros torneos. Aunque en sus inicios cometía errores propios de la edad —como jugadas ilegales—, su evolución fue rápida.

“Cada vez que va a un torneo aprende algo nuevo y no vuelve a cometer el mismo error”, explicó su madre, quien además es su principal entrenadora.

Hoy, con casi dos años de práctica intensiva, el pequeño ajedrecista ya entrena diariamente, resolviendo ejercicios tácticos, estudiando partidas y utilizando plataformas digitales como Lichess para perfeccionar su juego.

El crecimiento de Itán se refleja en sus logros: fue campeón entrerriano Sub 8 en 2025 y recientemente participó en el Campeonato Argentino disputado en Villa Martelli, donde finalizó en el sexto puesto entre 23 competidores.

Un resultado más que significativo teniendo en cuenta el nivel de exigencia y la experiencia de sus rivales.

“Tenía que ganar una partida más para subirse al podio”, comentó su madre, destacando el desempeño del niño frente a competidores de gran nivel.

El ajedrez, considerado un “juego ciencia”, exige análisis, estrategia y concentración. Antes de cada movimiento, Itán evalúa posiciones, protege su rey y busca debilidades en el rival.

Además, en competencias oficiales debe cumplir con un protocolo exigente: anotar cada jugada, administrar el tiempo con reloj y mantener la concentración durante partidas prolongadas.

“El secreto es pensar bien cada movimiento”, explicó el propio Itán, mientras demostraba su habilidad frente al tablero.

Detrás del crecimiento del pequeño ajedrecista hay un fuerte acompañamiento familiar. Su madre, jugadora desde la adolescencia, lo entrena y gestiona su participación en torneos, además de coordinar con profesores especializados que lo guían en su formación.

“Yo ya le enseñé todo lo que sabía, ahora buscamos que siga creciendo con otros entrenadores”, señaló.

La historia de Itán también está atravesada por un desafío personal: nació con una condición cardíaca que requirió la colocación de un marcapasos desde bebé.

Pese a ello, su desarrollo en el ajedrez no se vio limitado. “Nada lo detiene”, resumió su madre, quien destacó su fortaleza y determinación.

En los próximos meses deberá someterse a una nueva intervención, pero mientras tanto continúa entrenando y compitiendo.

El próximo gran objetivo es participar en el Campeonato Sudamericano, previsto para diciembre. Sin embargo, el desafío no es solo deportivo: los costos de viajes, entrenamientos y competencias representan un obstáculo importante.

Para afrontar estos gastos, la familia ha organizado rifas y busca el apoyo de sponsors o instituciones que puedan acompañar el crecimiento del joven talento.

El caso de Itán Tobares no solo refleja talento, sino también disciplina, constancia y pasión por el ajedrez. En un contexto donde el deporte aún necesita mayor apoyo en la región, su historia se convierte en un ejemplo inspirador.

Con apenas siete años, ya compite con jugadores de alto nivel y sueña en grande. Y mientras avanza pieza por pieza, demuestra que, incluso en los desafíos más complejos, siempre hay una jugada posible.

En una entrevista realizada por la conductora Mariana Rupp en el programa La Hora Dorada, el docente jubilado Darío López compartió su historia de vida y el proyecto comunitario que impulsa desde hace una década en la ciudad de Crespo, donde a través del deporte promueve valores, contención y encuentro entre niños y adolescentes.

López, profesor de educación física retirado tras más de 30 años de servicio en la escuela N° 103 de Puerto Las Cuevas (departamento Diamante), encontró en su jubilación un nuevo propósito: seguir vinculado con los chicos, pero desde un espacio más libre, recreativo y profundamente humano.

Todo comenzó de manera espontánea, cuando tras jubilarse en 2015 empezó a reunirse con algunos chicos en el llamado “Campito Yapeyú”. Lo que en un principio eran encuentros informales entre vecinos fue creciendo con el tiempo hasta convertirse en un espacio que hoy convoca a más de 130 chicos.

“Esto no es una escuelita, ni una fundación, ni una organización. Es una amistad que nace a través del deporte”, explicó López durante la entrevista.

El eje de la propuesta es el fútbol recreativo, sin competencias ni exigencias formales. “Es como el picadito de barrio de toda la vida”, describió. Allí, los chicos juegan, comparten y se integran sin presiones, en un entorno que prioriza el disfrute por sobre el rendimiento.

Más allá de lo deportivo, López destacó que el objetivo principal es brindar un lugar de pertenencia. “Los chicos necesitan estar ocupados en algo, pero también necesitan confiar en alguien”, señaló.

En ese sentido, el espacio funciona como un ámbito de contención, especialmente para aquellos que atraviesan situaciones familiares complejas. A través del juego, se fomenta la convivencia, el respeto y la responsabilidad.

“El comportamiento de ellos es la imagen del grupo. Siempre les digo que hagan las cosas bien”, afirmó.

Además, el proyecto incorpora acciones solidarias y educativas, como la recolección de latas para reciclar y luego compartir lo obtenido en golosinas o meriendas. También organizan encuentros donde cada niño lleva un regalo para intercambiar, promoviendo la generosidad y el compañerismo.

Durante la conversación, López remarcó que su vocación de servicio está profundamente ligada a su propia historia. Proveniente de una familia humilde —“somos 17 hermanos”, contó—, recordó a las personas que lo ayudaron a estudiar y salir adelante.

Desde un vecino que insistió para que continuara el secundario hasta quienes le facilitaron libros o recursos, cada gesto dejó una huella que hoy busca devolver.

“Lo mío es agradecimiento y devolución”, expresó. “Alguien me ayudó a mí, y hoy yo quiero hacer lo mismo con otros”.

Con 67 años y aún activo en cada encuentro, López no sólo coordina las actividades, sino que también juega con los chicos, generando cercanía y ejemplo.

El proyecto, que ya lleva más de 10 años, funciona de lunes a viernes por la tarde, con el apoyo de la Municipalidad de Crespo y la colaboración de familias que aportan alimentos o acompañamiento.

“El objetivo es que sean buenas personas. Que ayuden en su casa, que respeten, que no fallen a sus padres”, resumió.

En un contexto donde las pantallas y el aislamiento ganan terreno, la propuesta de Darío López aparece como una alternativa concreta para recuperar el valor del encuentro.

“Si logramos que por una hora y media dejen el celular y compartan con otros, ya es una alegría”, señaló.

La entrevista dejó en claro que, lejos de buscar reconocimiento, su motivación es simple y profunda: “Que los chicos sean felices”.

Con una filosofía basada en el compromiso, la empatía y la gratitud, Darío López se ha convertido en un referente silencioso de su comunidad, demostrando que pequeñas acciones sostenidas en el tiempo pueden generar un impacto significativo en la vida de muchos.

En una entrevista distendida y cargada de cercanía, la conductora Mariana Rupp recibió a Franco “Barry” Hartman en el programa La Hora Dorada, que se emite por streaming a través de la web de Paralelo 32. El joven emprendedor, conocido en Crespo tanto por su local como por su presencia en redes sociales, habló sobre sus inicios, su filosofía de vida y el vínculo que construye con sus clientes.

Hahnemann, de 29 años, es una de las caras visibles de “Alquimia”, un comercio que en pocos años logró posicionarse en la ciudad no solo por sus productos —principalmente mates, artículos de marroquinería y regalos personalizados— sino también por la calidez en la atención. “Nos conocen por la buena onda, por la atención y por los videos que subimos”, resumió.

Durante la charla, el emprendedor se mostró tal como es en sus redes: cercano, espontáneo y con una impronta positiva. “Soy así como me ven, quizás un poco tímido al principio, pero después me suelto. Me gusta estar contento y hacer las cosas con buena energía”, expresó, al tiempo que remarcó que esa actitud es clave también en su trabajo cotidiano: “Con buena onda uno llega mejor a la gente”.

El local, que lleva cuatro años en funcionamiento, surgió como una apuesta inicial orientada a regalos para hombres, aunque con el tiempo fue ampliando su propuesta. “La vida nos fue llevando hacia lo que hoy somos: un espacio de regalos en general, con mucha personalización y también trabajos empresariales”, explicó.

Uno de los aspectos que distingue a “Alquimia” es justamente la personalización de productos, una tendencia que, según Hahnemann, creció notablemente. “Cuando no sabés qué regalar, algo personalizado demuestra que pensaste en la otra persona”, señaló.

El emprendimiento es llevado adelante junto a su esposa, Milena Manunzi, a quien definió con humor como “la jefa”. Más allá de la dinámica cotidiana, destacó el trabajo en equipo y los valores compartidos: “La honestidad y el trabajo son lo que nos mueve”.

En ese sentido, el entrevistado hizo hincapié en la construcción de una experiencia distinta dentro del local, donde el trato cercano con los clientes es central. “No me gusta atender de manera fría. Me gusta charlar, conocer a la gente, generar una comunidad”, sostuvo.

Uno de los elementos más llamativos del comercio es un mate gigante ubicado en el frente, que con el tiempo se convirtió en un atractivo para vecinos y visitantes. “Lo hicimos para que la gente identifique qué vendíamos, pero no imaginamos que iba a tener tanta repercusión. Hoy vienen y se sacan fotos”, contó.

Más allá de lo comercial, Hartman también compartió su mirada sobre la vida y el contexto actual. Definió su filosofía en tres palabras: “solidaridad, felicidad y amor”, y defendió la importancia de sostener esos valores incluso en tiempos complejos. “Puede sonar cursi, pero el amor siempre le gana al odio”, afirmó.

En otro tramo de la entrevista, brindó consejos para quienes buscan emprender: enfocarse, escuchar a los clientes y no perder la humildad. “Todos los días se aprende algo nuevo”, destacó.

Sobre el final, al responder la “pregunta dorada” del programa, dejó ver su costado más personal. “Todo lo que hacemos es también por nuestro hijo, Tobías. Queremos darle lo mejor y poder disfrutar más tiempo con él en el futuro”, expresó.

Como mensaje final, invitó a sostener la esperanza y la empatía: “Tengan fe en que las cosas van a mejorar. No se olviden de quiénes son ni de quiénes los ayudaron. Siempre hay que devolver y ayudar desde el amor”.

La entrevista dejó al descubierto no solo el perfil de un comerciante, sino también el de una persona que apuesta a construir desde lo humano, combinando emprendimiento, comunidad y valores en su día a día.

El joven pelotari crespense Ulises Padilla atraviesa un momento clave en su carrera deportiva, con la mirada puesta en el próximo Mundial de pelota paleta que se disputará en Argentina. En diálogo con el programa Crespo en Vivo, que se emite por Boing 93.7 y Paralelo 32, compartió su trayectoria, los desafíos actuales y el esfuerzo que implica competir en la alta competencia.

Padilla dio sus primeros pasos en la disciplina a los 12 años en la Asociación Deportiva y Cultural de Crespo, donde comenzó a formarse y a competir a nivel provincial. Con el paso del tiempo, fue creciendo en el circuito nacional, representando a Entre Ríos en distintos campeonatos y construyendo un recorrido marcado por el compromiso y la constancia.

“Siempre traté de dar lo mejor, combinando el trabajo con los entrenamientos físicos y las horas de cancha”, señaló. En ese camino, destacó el acompañamiento de entrenadores, dirigentes y compañeros que fueron parte de su desarrollo deportivo.

A nivel internacional, Padilla ya cuenta con experiencia mundialista: en 2021 participó en España, donde obtuvo la medalla de bronce en la disciplina de pala corta, una de las variantes más exigentes de la pelota paleta. Además, ha competido en distintos torneos nacionales e internacionales, recorriendo provincias como Córdoba, Buenos Aires, La Pampa y Santa Fe, y sumando experiencia en cada presentación.

De cara al nuevo desafío, el crespense se encuentra entrenando intensamente junto a la preselección nacional en el CeNARD, donde realiza trabajos físicos y técnicos de alto rendimiento. Sin embargo, el camino no está exento de dificultades.

El propio deportista explicó que actualmente no cuenta con becas ni apoyo económico estatal, lo que lo obliga a solventar los costos de su preparación. “Viajar, entrenar, alimentarse y competir implica un gasto importante. Todo lo hacemos a pulmón”, expresó.

En ese contexto, Padilla impulsó una iniciativa para recaudar fondos mediante la venta de alfajores elaborados por una emprendedora local. El objetivo es cubrir los gastos de traslado y estadía en Buenos Aires, donde se realizan los entrenamientos, así como otros costos vinculados a su preparación.

“El apoyo de la gente siempre es clave. Compartir, colaborar o simplemente difundir ya ayuda mucho”, remarcó.

Más allá de las dificultades, el joven deportista se muestra motivado y enfocado en su objetivo: representar nuevamente al país en un Mundial y seguir creciendo dentro de una disciplina que, según explicó, ha evolucionado notablemente en los últimos años, tanto en su nivel de exigencia como en su visibilidad.

Tras su reciente participación en el certamen Miss Caribe Universo Entre Ríos, desarrollado en la localidad de San Justo, cercana a Concepción del Uruguay, la modelo destacó el balance positivo de la experiencia, donde si bien no obtuvo la corona, logró un reconocimiento especial.

Exner fue distinguida con el premio a la simpatía, un logro que valoró especialmente por representar su esencia personal.

“Estoy muy contenta y orgullosa porque es algo que me caracteriza. Son valores que forman parte de mi persona y lo pude transmitir”, expresó durante la entrevista. Además, remarcó su objetivo de dejar una huella en quienes la conocen: “La idea es que el día de mañana me recuerden por lo que pude transmitir”.

Lejos de detenerse, la crespense ya se prepara para un nuevo desafío de mayor alcance: su participación en el certamen de Miss Universo Entre Ríos, una instancia de mayor visibilidad dentro del circuito de concursos de belleza.

En ese camino, Exner reconoció la referencia que representa Aldana Mazet, quien dejó “la vara muy alta” tras su destacada proyección internacional.

La competencia tendrá como sede nuevamente a Concepción del Uruguay. Allí, el 28 y 29 de marzo se desarrollarán actividades previas como producciones fotográficas, mientras que la gala final y elección se realizará el domingo 13 de abril.

Con casi diez años de experiencia en el modelaje, aunque con una incursión reciente en el mundo de los certámenes, Exner decidió apostar de lleno a esta oportunidad.

“Es todo muy reciente, pero decidí ir por todo”, afirmó. En ese sentido, destacó la importancia de no dejar pasar oportunidades y aprovechar el momento para ganar visibilidad y გამოცდილ.

Su preparación incluye entrenamiento físico enfocado en definición, práctica de pasarela, trabajo en poses y un aspecto clave: la oratoria. “Tengo que saber expresarme y transmitir con claridad, porque voy a representar a mi provincia y a mi país”, señaló.

Además de su faceta como modelo, Exner se define como influencer, desarrollando contenido en redes sociales y trabajando con distintas marcas.

Para su participación en el certamen anterior contó con el acompañamiento de emprendimientos y comercios que aportaron vestuario, estilismo y producción, en un esquema basado en el intercambio por visibilidad.

“Estoy muy agradecida porque se sumaron sin problema y me ayudaron a hacer más llevadero todo el proceso”, destacó.

Con entusiasmo y expectativas, la joven crespense encara esta nueva etapa como una oportunidad de crecimiento tanto profesional como personal.

“Siempre digo que no hay que dejar de apostar por los sueños. A veces el tren pasa una sola vez y hay que ir por todo”, concluyó.

De esta manera, Cintia Exner se prepara para representar a Crespo en una competencia que podría proyectarla a nivel nacional e incluso internacional, consolidando un camino que recién comienza dentro del universo del modelaje.

Durante una entrevista en el programa Crespo en Vivo, que se emite por Radio Boing 93.7, la locutora Carina Haberkorn dialogó con Romina Schell, una crespense que desde hace casi cinco años vive en Europa y que regresó a la ciudad para reencontrarse con su familia y amigos.

En una charla distendida, Romina compartió cómo es su vida en el exterior, el trabajo que desarrolla en Andorra y las emociones que implica volver, aunque sea por un tiempo, a su ciudad natal.

Tras varios años viviendo en Europa, el regreso a Crespo está cargado de momentos especiales. Romina contó que uno de los mayores disfrutes de este viaje es compartir tiempo con sus sobrinos y su ahijado, quienes ahora ya son más grandes y reconocen su presencia.

“Estoy disfrutando muchísimo a mi ahijado y a mi sobrino, que ya saben quién soy. La primera vez que vine estaban un poco confundidos”, relató.

También destacó la emoción de acompañarlos a la escuela rural, algo que le trae recuerdos de su propia infancia. “Siempre fui a una escuela de campo y para mí es lo más sano que hay”, expresó.

En cuanto a los sabores que extrañaba, confesó que su madre la recibió con comidas que no se consiguen fácilmente en Europa, como los tradicionales zapallitos rellenos. “Allá no existen los zapallitos de tronco”, comentó entre risas.

Romina dejó Crespo hace cuatro años y medio y se instaló en Andorra, un pequeño país ubicado entre España y Francia.

Actualmente trabaja como charcutera, un oficio muy tradicional en la península ibérica que consiste en la preparación y corte de productos como jamones y embutidos.

“Entré sin saber nada y me mandaron a cortar jamón como si lo hubiera hecho toda la vida”, recordó. Según explicó, el aprendizaje se dio principalmente en la práctica y en la interacción diaria con los clientes.

La especialidad de su trabajo está vinculada al reconocido jamón ibérico, un producto emblemático de la gastronomía española que se distingue por el tipo de alimentación del cerdo y el proceso de curado.

“Es una experiencia cultural además de gastronómica”, señaló.

Aunque el camino en el exterior no siempre es fácil, Schell considera que logró cumplir muchos de los sueños que tenía cuando decidió emigrar.

“Siempre quise conocer la zona de Cataluña y sin querer terminé viviendo cerca de allí”, contó. Con el tiempo también pudo viajar por distintos lugares de Europa y conocer destinos que antes solo veía en libros o fotografías.

Entre sus experiencias más destacadas mencionó haber visitado Roma, haber estado en Malta y recorrer Portugal, además de haber tenido la oportunidad de ver al Papa Francisco, algo que definió como “muy emocionante”.

“Yo nunca imaginé que una chica de Crespo iba a conocer tantos lugares importantes”, expresó.

Durante la entrevista también quiso derribar algunos mitos sobre vivir en el exterior. Según explicó, muchas personas creen que emigrar implica una vida fácil o con grandes ingresos, algo que está lejos de la realidad.

“No es que te llueva el dinero. Se trabaja muchísimo y cuesta ganar cada euro”, afirmó.

Si bien señaló que la diferencia económica puede permitir ahorrar algo más que en Argentina, también destacó que el costo de vida es alto y que muchos emigrantes atraviesan momentos difíciles hasta lograr estabilidad.

En Andorra, donde conviven personas de distintos países, la presencia de argentinos es cada vez más visible.

Romina destacó que los argentinos suelen ser reconocidos por su cercanía y su forma de relacionarse con los demás.

“Somos más cálidos, más jodones, más cercanos. Eso nos hace distintos”, explicó.

Según contó, su manera de tratar a los clientes —preguntar cómo están o recordar situaciones personales que le contaron— genera vínculos que no siempre son habituales en Europa.

“Hay gente que me dice que no va a comprar jamón si no estoy yo”, relató.

Aunque se siente agradecida por las oportunidades que encontró en el exterior, Schell no descarta volver a Argentina en el futuro.

“Me fui porque tenía sueños que cumplir. Y siento que ya cumplí con ese objetivo”, reflexionó.

Su idea es seguir trabajando para poder ahorrar y, eventualmente, regresar para construir una nueva etapa cerca de su familia.

Al finalizar la entrevista, Romina compartió qué es lo que más añora de su ciudad natal.

“El verde, el aire pegándote en la cara, la brosa… Cuando siento eso digo: llegué a Crespo”, expresó.

También dedicó un mensaje especial a su ahijado Felipe y a su sobrino Jeremías, a quienes definió como “el motor” que la hace pensar en volver.

“Quiero volver por ellos, no quiero perderme de verlos crecer”, concluyó.

Con 28 años, Stefanía se define con una sola palabra: libre. Pero llegar a ese punto fue un proceso que comenzó hace cuatro años, cuando encontró en el entrenamiento físico algo más que una actividad: una herramienta para transformarse.

Repp es instructora de musculación y asegura que, más allá del título obtenido recientemente, lo que realmente la define es su pasión por entrenar.

“Podría decir muchas cosas sobre mí, pero creo que todo se resume en que soy una apasionada del entrenamiento”, expresó durante la entrevista. “Lo descubrí hace cuatro años y me cambió la vida”.

Antes de eso, había probado distintas actividades físicas: funcional, bicicleta, jump. Sin embargo, nunca había logrado conectar con el ejercicio como lo hizo en ese momento.

Según relató, ese cambio surgió a partir de una decisión personal profunda: empezar a hacer algo por sí misma. “Hubo un momento en el que sentí que tenía que soltar lo que traía de mi casa, no en un sentido negativo, sino dejar de pensar en lo que tenía que hacer y empezar a hacer lo que quería hacer”, recordó.

Antes de convertirse en entrenadora, el entrenamiento fue para ella un espacio para canalizar emociones. Durante mucho tiempo había realizado terapia convencional, pero sentía que necesitaba algo más para salir de una rutina que no la motivaba.

“De mi casa iba al trabajo y del trabajo a mi casa. Había estudiado una carrera universitaria y me había recibido, pero no encontraba algo que me motivara en el día a día”, contó.

Fue entonces cuando el gimnasio apareció como una salida.

“Allí fui enojada, triste, frustrada o contenta, pero siempre pasó algo: nunca salí igual que cuando entré. Siempre salí mejor, y no hablo de lo físico sino de lo mental”.

Hoy entrena de lunes a viernes, aproximadamente dos horas por día, y suele salir a correr los fines de semana por gusto. “Es algo que no negocio con nada ni con nadie”, afirmó.

En redes sociales, Repp compartió recientemente una foto comparativa entre su presente y cómo era cuatro años atrás. Aquella imagen refleja un proceso personal profundo.

“A los 24 años estaba bastante perdida. Tenía algunos problemas de salud y estaba buscando quién ser y qué hacer”, explicó.

El entrenamiento, asegura, no solo transformó su cuerpo sino también su forma de ordenar su vida.

“Ser tan estructurada con el entrenamiento me ayudó a limpiar muchas cosas”.

Aunque reconoce que aún hay momentos en los que puede sentirse desorientada, sostiene que hoy cuenta con herramientas para volver a centrarse.

Actualmente trabaja entrenando a mujeres que buscan mejorar su condición física o comenzar a ejercitarse.

Según explica, muchas llegan con una dificultad en común: la vergüenza.

“Muchas me dicen que no van al gimnasio porque hay mucha gente o porque les da vergüenza. Pero en realidad todos los que van están ahí por su propio motivo. Nadie está juzgando al otro”.

Paradójicamente, ella misma se reconoce como una persona tímida y poco amiga de la exposición.

“Siempre trato de estar en la mía cuando entreno, pero al mismo tiempo entiendo lo que sienten quienes llegan con inseguridad porque yo también lo viví”.

La disciplina es una de las características más marcadas de su personalidad. Repp admite que es muy exigente consigo misma.

“He entrenado lesionada, con un dedo quebrado o cuando tenía que hacer reposo. Son decisiones que uno toma y se hace cargo”.

Esa exigencia, sin embargo, también se traduce en metas constantes. Actualmente evalúa la posibilidad de prepararse para competir en alguna disciplina deportiva.

“No necesariamente para medirme con otros, sino por la experiencia de prepararme, de tener un objetivo”.

Durante la entrevista también abordó un aspecto más personal: los prejuicios que todavía persisten en torno a los cuerpos femeninos en el deporte.

Repp contó que recibió comentarios cuestionando su apariencia o su forma de vivir.

“Porque tengo mucha espalda me han dicho que parezco un hombre. O porque no uso anillos o no me pinto las uñas”, relató.

Su respuesta es clara: “No soy menos mujer por entrenar ni por el físico que tengo. Todo lo que logré fue con esfuerzo”.

Para ella, ese tipo de miradas deberían quedar en el pasado.

“Es fácil opinar desde el sillón de casa. Los invito a entrenar conmigo un día y van a entender lo que digo”.

Antes de cerrar la entrevista, Repp dejó un mensaje para quienes atraviesan momentos de duda o búsqueda personal.

“Que se prioricen. Que arranquen hoy, no el lunes. Aunque sea una hora para hacer algo que les guste o para buscarlo”.

Según explicó, muchas veces el primer paso es el más difícil, pero también el más importante.

“Todo lo demás llega como consecuencia. Pero si uno no empieza, nadie va a empezar por uno”.

Con su historia, Stefanía Repp resume el espíritu de la conversación en La Hora Dorada: encontrar aquello que enciende la propia pasión y animarse a seguir ese camino. Porque, como ella misma lo define, a veces el verdadero cambio comienza con una simple decisión personal.

Durante la conversación, Norma compartió aspectos de su trayectoria personal y profesional, reflexionó sobre el rol de la mujer, la educación y las transformaciones personales, además de profundizar en su trabajo actual vinculado a la armonización de espacios y el bienestar familiar.

Brauer se definió en primer lugar como docente jubilada, aunque aclaró que continúa transitando su camino educativo desde otros ámbitos. También forma parte de una empresa familiar vinculada a la arquitectura y el diseño, donde trabaja junto a su marido y sus hijas.

En ese espacio se dedica al interiorismo, el paisajismo y la armonización de ambientes, una actividad que fue desarrollando a lo largo de los años y que complementa con una constante formación y estudio.

“Todo lo que hago lo hago con el cien por ciento de pasión”, expresó durante la entrevista, al definirse como una mujer que ha atravesado experiencias tanto felices como difíciles y que valora esos procesos como parte de su crecimiento personal.

Uno de los ejes de la charla fue su extensa trayectoria en la docencia, que describió como “su gran amor”. Brauer recordó que durante años buscó innovar dentro del aula, intentando acompañar a los alumnos desde una mirada más humana y menos rígida.

“Los docentes no estamos solo para transmitir conocimientos, sino para sacar lo mejor de cada chico”, sostuvo.

En ese sentido, reflexionó sobre los desafíos actuales del sistema educativo y señaló que muchas veces la escuela no logra preparar a los jóvenes para la vida cotidiana. Según planteó, hoy el rol del docente debería enfocarse más en acompañar, orientar y ayudar a los estudiantes a interpretar la enorme cantidad de información disponible.

También remarcó la importancia de fortalecer los valores y la contención en distintos ámbitos sociales. “Hoy los chicos necesitan ser escuchados y comprendidos”, afirmó, al tiempo que destacó el rol que cumplen espacios como los clubes en la formación y acompañamiento de los jóvenes.

Otro de los temas abordados en la entrevista fue su trabajo actual vinculado a la armonización energética de los espacios, una práctica que combina conocimientos de interiorismo, arquitectura y filosofías orientales como el feng shui.

Norma explicó que su interés por este campo surgió a partir de experiencias personales y de la observación de cómo los espacios influyen en el bienestar de las personas.

“Una casa no es solo decoración. A veces los problemas familiares, emocionales o de salud también tienen relación con cómo están organizados los espacios”, señaló.

Según explicó, su trabajo consiste en analizar la estructura y la energía de la vivienda, escuchar a los integrantes de la familia y proponer cambios que favorezcan la armonía del hogar. Estos ajustes pueden ir desde la reorganización de muebles hasta modificaciones en la iluminación, ventilación o distribución de ambientes.

“El objetivo es que la casa sea un lugar donde las personas se sientan contenidas, un oasis al que quieran volver”, indicó.

Durante la entrevista también reflexionó sobre la importancia de encontrar un propósito y vivir con pasión. Para Brauer, el trabajo ideal es aquel que conecta con lo que a cada persona le gusta y le da sentido a su vida.

“Para mí, mi trabajo no es trabajo. Es hacer lo que amo”, expresó.

Además, destacó el valor del crecimiento personal permanente y del acompañamiento en pareja y en familia. “Uno nunca termina de aprender ni de mejorar”, afirmó.

La charla cerró con una invitación a seguir explorando estos temas en futuras conversaciones dentro del programa, donde Brauer dejó abierta la posibilidad de profundizar en aspectos relacionados con la transformación personal, el bienestar y el vínculo entre las personas y los espacios que habitan.

El ciclo es conducido por Mariana Rupp y se emite todos los martes de 17:00 a 19:00 horas, con una propuesta que combina entrevistas, reflexiones y contenidos vinculados al bienestar personal.

Durante las dos horas de programa se abordarán distintos temas relacionados con la vida cotidiana de la sociedad, a partir de entrevistas con invitados que compartirán experiencias, miradas y reflexiones sobre diversas problemáticas y realidades actuales.

Además, el espacio incluirá tips y recomendaciones orientadas al bienestar, abordando aspectos vinculados al cuidado personal y la salud en sus diferentes dimensiones: mental, espiritual y física.

Desde la producción destacaron que la propuesta busca generar un espacio de diálogo y encuentro, donde los invitados puedan compartir ideas y experiencias que aporten herramientas para la vida diaria.

Para quienes deseen comunicarse o participar del programa, pueden contactarse a través de los canales habilitados por la producción. “La Hora Dorada” se podrá seguir cada martes a través del streaming de Flop!, disponible en la web de Paralelo 32.