Crespo- Instituciones que conforman la Red Interinstitucional Crespo organizaron una charla-debate el jueves 13 de noviembre, con acceso gratuito, en el Salón Esperanza. Gestionaron la presencia del Lic. Jorge Levin, psicólogo co-fundador de la Red Entrerriana de Voluntarios para la Prevención del Suicidio.

Surgió así la actividad "Prevención del Suicidio al alcance de todos". Fue un momento de capacitación y concientización. "Nos interesa trabajar entre todos los actores de la sociedad la problemática. A medida que fuimos cursando invitaciones, encontramos interés de instituciones, el Municipio e incluso la Provincia. Nos interesa aprender a ayudar a personas que lo necesitan. Probablemente no solucionemos sus problemas, pero podemos tener actitudes que contribuyan a que tengan un mejor día a día. Es un tema que preocupa, por eso la importancia de adoptar herramientas desde la psicología para prevenir y detectar situaciones de riesgo ", comentó Claudia Matteoda, vicepresidenta de la Asociación Civil Paradar de Paraná, institución intermedia que trabaja con fines solidarios en diferentes temáticas, brindando talleres, cursos, charlas y respuestas a distintas problemáticas.

“Hicimos un vínculo lindo con APUNF y Olga Huber insistía en tratar esta temática, que es una realidad que afecta a muchos lugares. Es un mal general y Crespo ha tenido casos de suicidios de gente joven en lo que va del año. Es para prestar atención. Se puede hacer prevención, detectando signos, pedidos de auxilio que muchas veces no interpretamos”, agregó.

Olga Huber, de la Asociación Por Una Nueva Familia, agregó que "Cuando hablamos de suicidio, lo relevante es tener herramientas para detectarlo. Es un aspecto que nos atraviesa a todos, por eso elevamos notas a clubes, escuelas, instituciones religiosas, cooperadoras, padres, familias en general. La idea es, siempre, llegar a la mayor cantidad de gente posible. Es algo que nos atañe a todos y es el puntapié para seguir trabajando la temática. Empezar a hablar es un primer paso".

"La virtualidad nos ha llevado a una dependencia que no nos hace bien y nos aleja cada vez más de quienes tenemos al lado. Reducimos contactos, diálogos, prestamos menos atención a lo presencial y dejamos de percibir cosas que son importantes. Estamos más conectados con el celular y menos con las personas. En los recreos ya nos ves tantos chicos jugando, todos están sentados como pajaritos con el celular, cada uno en su mundo. Están juntos, pero separados, cada uno ‘en la suya’. Lo mismo pasa en un restaurante cuando va una familia y en vez de hablar están cada uno con su teléfono”, dijo Huber.

Indicó que "Propusimos una exposición del Lic. Levin y se abrió un espacio para el debate, el diálogo y las consultas. Teníamos la temática agendada y la realidad nos marcó que era el momento para trabajarla. Necesitamos herramientas como comunidad. Si bien después abordaremos otras problemáticas, la prevención del suicidio requiere de varias etapas y de una articulación entre las instituciones y empezamos a avanzar en ese sentido".

“Se dio la chance de que Levin pudiera venir, queríamos hacerlo antes de que terminara el ciclo lectivo. Hasta hace unos años se pensaba que no hablar del tema era lo mejor, para no ‘potenciar’ el problema. Hoy la mirada cambió y hablar es fundamental. Los datos actuales confirman que el suicidio es prevenible y que se precisa un abordaje integral y enfoque intersectorial para que las estrategias sean eficaces”, dijo Matteoda.

Levin es psicólogo, egresado de la Facultad de Psicología dependiente de la Universidad Nacional de Rosario. Adquirió formación psicoterapéutica desde sus comienzos hasta la actualidad, incluyendo posgrados internacionales. Es co-fundador de la Red Entrerriana de Voluntarios para la prevención del suicidio y psicólogo de Planta Permanente del Centro de Atención Primaria de la Salud Malvinas Argentinas de Paraná, dependiente del Ministerio de Salud de la provincia de Entre Ríos.

Desde ese lugar creó y desarrolló el dispositivo ‘Rondas de Escucha Psicológica’, que da contención y acompaña la gestión emocional de familias, parejas, adolescentes y adultos, desarrollándose en el CIC II Este de Paraná, cuya área programática es de alrededor de 75.000 habitantes, casi un cuarto de la población de Paraná.

El dato

• Según una estadística elaborada por la Policía de Entre Ríos y proporcionada por la Dirección de Salud Mental de la Provincia, hasta mayo de 2025 se registraron 111 suicidios, posicionando a Entre Ríos como la jurisdicción con la tasa más alta del país, con 19,8 casos cada 100 mil habitantes.

Con la llegada de los días más fríos del año, aumentaron en Entre Ríos las consultas por casos de intoxicación con monóxido de carbono, un gas letal conocido como “el asesino invisible” por su carácter incoloro, inodoro y no irritante.

Desde el Ministerio de Salud de la provincia, a través del Centro de Información, Asesoramiento y Asistencia Toxicológica (Ciaat-ER), se emitió una advertencia sobre los peligros de la exposición a este gas, insistiendo en que la prevención es la herramienta más efectiva para evitar consecuencias graves.

El monóxido de carbono se produce por la combustión incompleta de leña, gas, carbón o kerosén. Su inhalación puede generar síntomas difusos como dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos, palpitaciones y somnolencia, y en casos severos provocar lesiones neurológicas irreversibles e incluso la muerte.

Los grupos más vulnerables a esta exposición son niños, personas embarazadas, adultos mayores y quienes padecen enfermedades cardíacas, respiratorias o anemia.

En Entre Ríos, los registros oficiales muestran un incremento preocupante: 23 casos en 2022, 38 en 2023, 67 en lo que va de 2024, y 29 notificados hasta la fecha reciente. A nivel nacional, se contabilizan anualmente más de 4.000 intoxicaciones y cerca de 200 muertes, todas evitables mediante el cumplimiento de medidas básicas de seguridad.

El Ministerio de Salud recomienda actuar con rapidez:

Ventilar inmediatamente los ambientes (abrir puertas y ventanas).

Apagar todos los artefactos de gas.

Salir del lugar contaminado.

Llamar de inmediato al servicio de emergencias médicas.

Antes de regresar al hogar, un gasista matriculado debe revisar las instalaciones para descartar cualquier riesgo persistente.

Garantizar la ventilación permanente de los ambientes (dejar abierta una ventana al menos 5 cm).

Verificar que las salidas de gases al exterior estén libres de obstrucciones.

Realizar una revisión anual de estufas, calefones y calderas con personal especializado.

Evitar calefaccionar con hornallas u hornos de la cocina.

Encender y apagar braseros o estufas a kerosén en exteriores, retirarlos del interior antes de dormir.

No dejar niños ni mascotas dentro de vehículos con el motor en marcha en espacios cerrados.

No instalar calefones a gas en baños; si ya están, deben ser reubicados por un profesional matriculado.

Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, una fecha clave para promover la concientización sobre esta enfermedad silenciosa, que afecta a un número creciente de personas y representa uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. En Entre Ríos, casi el 40% de la población adulta padece hipertensión arterial, según datos oficiales.

Desde el Ministerio de Salud provincial se insiste en la importancia de adoptar hábitos de vida saludables y realizar controles médicos periódicos, especialmente teniendo en cuenta que la hipertensión no suele presentar síntomas claros hasta que provoca consecuencias graves como infartos, accidentes cerebrovasculares o insuficiencia renal.

"La presión arterial alta (igual o por encima de 140/90 mmHg) es hipertensión, uno de los factores de riesgo cardiovascular más frecuentes y de mayor impacto para el desarrollo de enfermedades crónicas", explicó Brenda Miglioli, integrante de la Coordinación de Prevención de Enfermedades Crónicas No Transmisibles (ECNT) del Ministerio.

Miglioli también subrayó que la mayoría de los casos de hipertensión están vinculados a factores modificables, como una mala alimentación, el sedentarismo, el consumo excesivo de sal, el tabaquismo y el estrés. Por eso, señaló la importancia de reducir esos factores de riesgo y adoptar hábitos saludables, tales como:

Mantener una alimentación equilibrada y con bajo contenido de sodio.

Realizar actividad física regular (al menos 30 minutos diarios).

Disminuir el consumo de alcohol y evitar el tabaquismo.

Controlar la presión arterial al menos una vez al año, incluso en personas jóvenes.

Realizar controles de salud periódicos.

La 4° Encuesta Nacional de Factores de Riesgo reveló que en Argentina tres de cada diez personas con hipertensión ignoran su condición. Además, entre quienes sí saben que la padecen, sólo cuatro de cada diez están medicados adecuadamente y logran mantener sus valores de presión dentro de los parámetros saludables.

En Entre Ríos, la prevalencia es del 39,5% en mayores de 18 años, de los cuales el 59% ha recibido tratamiento reciente, aunque sólo la mitad de estos casos presenta actualmente valores de presión arterial controlados. Esto significa que una de cada cuatro personas adultas desconoce que padece hipertensión, lo que refuerza la necesidad de mejorar el acceso a controles preventivos y la educación para la salud.

El Ministerio de Salud entrerriano continúa trabajando a través de acciones comunitarias y campañas informativas para fomentar la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles, con eje en la promoción de hábitos que mejoren la calidad de vida de la población.

En el marco del mes del Cáncer de Colon, que se conmemora en marzo, y del Día Mundial del Cáncer de Colon, que se celebra el 31 de marzo, especialistas de la Liga Argentina de Lucha Contra el Cáncer (LALCEC) y de la Fundación de Gastroenterología, Endoscopía Diagnóstica y Terapéutica (GEDyT) resaltaron la importancia de la prevención y la detección temprana para mejorar las posibilidades de tratamiento de esta enfermedad. El cáncer de colon ocupa el segundo lugar en incidencia en Argentina, solo por detrás del cáncer de mama, y también es la segunda causa de muerte por cáncer, precedida por el cáncer de pulmón.

Con el objetivo de concientizar sobre la detección temprana, LALCEC y la Fundación GEDyT, con el apoyo de Merck, están llevando adelante una campaña de sensibilización en medios de comunicación, redes sociales y vía pública en varias ciudades del país como Córdoba, Rosario, Mendoza, Tucumán, Mar del Plata y la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. La iniciativa, bajo el título ‘¿Y si hubiera algo dentro tuyo ocultándose en silencio?’, enfatiza que la prevención es clave para reducir el impacto del cáncer de colon. "Con controles periódicos, una vida saludable y más acceso a estudios de detección, podrían salvarse miles de vidas cada año", afirman los especialistas.

La campaña también incluye una cabina de fotos itinerante en Buenos Aires que, mediante inteligencia artificial, brindará información y recomendaciones para la consulta con médicos y la realización de estudios cuando sea necesario.

Según el Observatorio Global del Cáncer (Globocan), dependiente de la Agencia Internacional de Investigación sobre Cáncer (IARC), en Argentina se diagnostican anualmente 15.895 nuevos casos de cáncer de colon, lo que equivale a 43 casos por día y representa el 12,1% de los diagnósticos oncológicos en el país. A pesar de ser altamente prevenible y de que la detección temprana aumenta considerablemente las chances de curación, esta enfermedad sigue siendo la segunda causa de muerte por cáncer en Argentina, con aproximadamente 7.500 fallecimientos al año.

Existen dos principales métodos de detección del cáncer de colon: la videocolonoscopía y el análisis de sangre oculta en materia fecal (FIT por sus siglas en inglés). Sin embargo, según la 4ª Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, solo el 31,6% de las personas de entre 50 y 75 años se ha realizado alguna de estas pruebas, lo que evidencia la necesidad de fortalecer las estrategias de concientización y acceso a estudios preventivos.

"Cuando el cáncer de colon se detecta en estadios tempranos, la tasa de curación se acerca al 90%. Para diagnosticarlo contamos con el análisis de sangre oculta en materia fecal, que es un método económico y no invasivo, y con la videocolonoscopía, especialmente en casos positivos del FIT. Con estos estudios podemos detectar pólipos potencialmente cancerosos y extirparlos en la misma intervención, evitando el desarrollo futuro de la enfermedad”, explicó el Dr. Luis Caro, médico especialista en Gastroenterología y Endoscopía Digestiva y presidente de la Fundación GEDyT.

Por su parte, el Dr. Carlos Silva, oncólogo y director médico de LALCEC, señaló que "la prevención primaria incluye una alimentación saludable con frutas y verduras, evitar el tabaco, moderar el consumo de alcohol y hacer ejercicio regularmente. Sin embargo, la prevención secundaria, que consiste en detectar y extirpar un pólipo antes de que se vuelva canceroso, nos permite salvar más vidas incluso que la mamografía".

Los principales síntomas que pueden indicar la presencia de un cáncer de colon incluyen cambios en los hábitos intestinales (diarrea o estreñimiento), sangre en las heces, dolor abdominal persistente, pérdida involuntaria de peso, fatiga constante y anemia por pérdida de sangre. La recomendación es realizarse los estudios de detección según la indicación médica, sobre todo en mayores de 45 años.

Entre los factores de riesgo se destacan la edad avanzada, antecedentes familiares de la enfermedad, enfermedades inflamatorias del intestino como colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn, dietas ricas en grasas saturadas y bajas en fibras, sedentarismo, consumo excesivo de alcohol y obesidad.

"Cualquier mejora en el estilo de vida beneficia la salud en general, no solo en la prevención del cáncer de colon", sostuvo la Dra. Julia Ismael, oncóloga clínica y exdirectora del Instituto Nacional del Cáncer (INC).

Las altas temperaturas del verano, acentuadas por el cambio climático, representan un desafío creciente para la salud cardiovascular. Las olas de calor, cada vez más intensas y prolongadas, generan un estrés adicional en el sistema cardiovascular, especialmente en personas mayores o con afecciones preexistentes como hipertensión, diabetes o enfermedades cardíacas.

El Dr. Pablo Rodríguez, vicepresidente de la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial y jefe del servicio de hipertensión arterial del Instituto Cardiovascular de Buenos Aires, advierte que "las temperaturas extremas generan estrés cardiovascular". Este impacto puede aumentar el riesgo de complicaciones graves, como desmayos o cuadros de hipotensión en los sectores más vulnerables de la población.

El Dr. Rodríguez explica que el calor provoca una caída significativa en la presión arterial, lo que puede ser problemático para personas medicadas. "Hay quienes necesitan ajustar la dosis de su medicación para mantener valores óptimos, pero esto debe hacerse siempre bajo consulta médica", subraya.

Entre los síntomas comunes asociados al estrés térmico se encuentran mareos, fatiga y, en casos más graves, desmayos. Para prevenir estos cuadros, el especialista recomienda una hidratación adecuada, especialmente en adultos mayores, quienes son más propensos a sufrir estas descompensaciones.

A pesar de las altas temperaturas, el Dr. Rodríguez insiste en la importancia de mantener la actividad física. "El ejercicio es fundamental para la salud cardiovascular, pero es necesario adaptarlo al clima: evitar las horas de mayor calor y asegurarse de estar bien hidratado antes, durante y después de realizarlo", aconseja.

Las enfermedades cardiovasculares representan el 25% de las muertes en el país, una cifra alarmante pero con gran potencial de prevención. Según estimaciones, 8 de cada 10 eventos cardíacos podrían evitarse con cambios en el estilo de vida y un mejor cuidado de la salud.

El Dr. Rodríguez enfatiza que “el aparato cardiovascular no se toma vacaciones. Cuidarlo durante todo el año, especialmente en las épocas de mayor calor, es fundamental para prevenir complicaciones y disfrutar de un verano seguro y saludable”.

El dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti, y los niños no están exentos de contraerla. Desde el Ministerio de Salud de Entre Ríos se brindaron consejos para proteger a los más pequeños, recordando que este mosquito tiene hábitos domiciliarios y que la transmisión es predominantemente doméstica.

El dengue puede afectar a personas de cualquier edad, incluidos bebés y niños, quienes suelen presentar cuadros asintomáticos o similares a otros virus. Los síntomas incluyen fiebre, cansancio, dolor al tragar y erupciones cutáneas. En pediatría, cerca del 80% de los casos puede manifestar síntomas gastrointestinales, especialmente en niños pequeños.

Se debe sospechar de dengue en personas que hayan estado en zonas con transmisión activa y que presenten fiebre de dos a siete días, acompañada de síntomas como:

En casos sospechosos, es fundamental acudir al centro de salud más cercano, evitar la automedicación y estar atentos a signos de alarma como dolor abdominal, sangrado de mucosas, vómitos persistentes, trastornos del sensorio o acumulación de líquidos.

El Ministerio de Salud destacó medidas clave para reducir el riesgo de picaduras de mosquitos:

Uso de repelentes

Protección al aire libre

Otras medidas preventivas

En caso de diagnóstico de dengue, el tratamiento domiciliario incluye reposo, hidratación abundante, dieta normal y lactancia en bebés, además de informar sobre signos de alarma para consultas rápidas.

La prevención y el cuidado temprano son esenciales para proteger la salud de los más pequeños frente al dengue. Las familias tienen un rol clave en el cumplimiento de las medidas de cuidado y la consulta oportuna ante la aparición de síntomas.

El Ministerio de Salud de la Nación emitió una advertencia ante el impacto de la ola de calor que afecta a amplias regiones del país, caracterizada por altas temperaturas y elevada humedad persistentes durante varios días consecutivos. Las autoridades subrayaron la necesidad de prestar especial atención a los grupos más vulnerables: adultos mayores, bebés, niños menores de 5 años, personas embarazadas o en lactancia, quienes padecen enfermedades crónicas o tienen sobrepeso, trabajadores expuestos al calor y personas en situación de calle.

La Dra. Valeria El Haj explicó que las altas temperaturas dificultan la regulación de la temperatura corporal, lo que puede derivar en deshidratación, agotamiento por calor e incluso en golpes de calor, una condición potencialmente grave que eleva la temperatura corporal por encima de los 37 °C.

El Servicio Meteorológico Nacional clasifica las alertas por calor en niveles de peligro:

Las recomendaciones incluyen:

En niños y adultos mayores, los golpes de calor presentan síntomas particulares: fiebre alta, piel seca, somnolencia, confusión, mareos, náuseas y, en casos graves, convulsiones o pérdida de conciencia.

Qué hacer ante un golpe de calor:

El interior de un vehículo puede calentarse rápidamente, superando la temperatura exterior por más de 10 grados en pocos minutos. Esta situación puede provocar deshidratación severa, golpes de calor y daños irreversibles en los órganos vitales de los niños, cuya temperatura corporal aumenta hasta cinco veces más rápido que la de los adultos.

“Jamás se debe dejar a un niño solo en un vehículo, ni siquiera por unos minutos, ya que cualquier retraso puede convertirse en una tragedia”, advirtió la Dra. El Haj.

En vísperas de las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, la Municipalidad de Crespo emitió un informe buscando concientizar a la población sobre las consecuencias negativas del uso de pirotecnia sonora. Con un mensaje enfocado en la empatía, las autoridades locales invitaron a la comunidad a reflexionar sobre el impacto que estas prácticas tienen en personas, animales y el medio ambiente.

“Te pedimos que al momento de celebrar esta Navidad y Año Nuevo, pienses un poquito en las personas que no la pasan bien producto de las molestias que causa la pirotecnia. Con tu apoyo, tu aporte, puede ser que pasemos unas buenas y felices fiestas”, expresó el mensaje oficial.

Luciano Ríos, responsable del Área de Prevención y Seguridad Urbana, destacó que, aunque el uso de pirotecnia está arraigado como una tradición festiva, existen alternativas para celebrar sin causar daños. “Desde la Municipalidad venimos trabajando en concientizar a los vecinos sobre las consecuencias que traen los elementos sonoros, tanto para las personas como para los animales”.

Eliana Wendler, directora de Desarrollo Humano, explicó que los sonidos fuertes de la pirotecnia pueden generar crisis de estrés, angustia y ansiedad en personas con hipersensibilidad auditiva. “Es una información que no pueden procesar, y terminan estas festividades encerrados en una habitación, porque no soportan el estímulo”, señaló.

Asimismo, mencionó que los adultos mayores con enfermedades neurodegenerativas también se ven afectados. “Para ellos, estas luces y sonidos elevados pueden provocar un shock emocional, ya que no comprenden lo que está sucediendo debido a su desorientación temporal”.

Andrea Colombara, del Área de Salud Animal y Zoonosis, detalló que las mascotas experimentan un impacto similar debido a su alta sensibilidad auditiva y lumínica. “Es preferible no sedarlos y acompañarlos en un ambiente seguro dentro del hogar, con música baja y luces tenues”, recomendó.

Además, instó a que cualquier medicación o sedante para los animales sea administrada bajo supervisión veterinaria, ya que algunos productos podrían tener efectos adversos. También se sugirió retener a animales que puedan encontrarse asustados o extraviados durante estas fechas, difundiendo su situación en redes sociales para facilitar su retorno a casa.

Crespo cuenta con la Ordenanza Nº 53/2020, que prohíbe en el ámbito de la ciudad la comercialización, distribución y uso de pirotecnia sonora, así como de globos aerostáticos encendidos. Actualmente, solo dos locales están habilitados para vender artefactos lumínicos que cumplen con las normativas.

“Es muy difícil controlar completamente el uso de la pirotecnia, aunque sabemos que ha disminuido. Llamamos a la responsabilidad de los adultos para que todos podamos festejar sin generar molestias a otras personas ni a las mascotas”, concluyó Ríos.

** Con su refinada retórica y decoro verbal (digámoslo de este modo si vamos a preservar la habitual ironía de esta columna), el presidente de la Nación recayó una vez más en la extraña sofisticación lingüística que lo caracteriza. Quiérase o no, es un hombre que enriquece nuestro desactualizado glosario lunfardo. En este caso se trató más bien de una dicción de estilo maradoniano, muy prostibularia, cuando planteó que "hay un negocio floreciente que se llama la producción de vaselina para economistas pifiadores seriales". 

Como mérito a esta nueva zafada presidencial, debemos admitir que fue menos grotesco, menos directo y más insinuante que Maradona cuando le avisó al periodista Toti Pasman que tenía un objeto extraño metido en sus entrañas (y sin vaselina). Ríase si quiere, pero es así.

Dijimos en el final de la primera entrega que veríamos el descubrimiento que comprobaría que Yuri Gagarin no sería de sangre rusa, sino que seria hijo de una familia Alemana del Volga que vivía en una de las aldeas. Al tema lo trata la autora del libro "Buscando raíces tras las huellas del pasado – Rusia, crónica de un viaje soñado”, de Emma Barón de Dening (Editorial Dunken, agosto de 2004).

El viaje fue realizado en 1992. También iba en el contingente el esposo de Emma, el Prof. Nicolás Dening (fallecido en el 2000, autor de un libro sobre los Alemanes del Volga junto a Victor Popp).

Doña Emma dice en su libro, en páginas 180 y 181 lo siguiente, sobre Yuri Gagarin, mientras va describiendo el viaje de Moscú a Saratov: "...A casi la altura del km 25, los dos coches detuvieron la marcha. Nos mostraron a un costado de la ruta una plazoleta. Sobre un pedestal había una estatua que representaba a Yuri Gagarin, primer cosmonauta que Rusia envió con éxito al espacio sideral. Una escultura de marmolina blanca lo representaba de cuerpo entero, de pie sobre un pedestal, en actitud de lanzarse al espacio. Detrás de él, un cohete dirigiéndose al espacio, dejando una estela de titanio que termina en el pedestal. En ese lugar aterrizó YURI. Él se crió en Saratov. El aterrizaje en ese lugar, no habrá sido un bello y heroico homenaje a su "heimat"? (Heimat es lugar de nacimiento).

Y sigue doña Emma, "Se dice de él que fue un "alemán de las colonias del Volga". Y más adelante, vuelve al tema Yuri Gagarin....

Como autor de esta columna, quiero decir que la invasión del ejército nazi en 1941 a Rusia despertó sospechas de posibles ayudas de las poblaciones alemanas del Volga al ejército invasor. Dichas hostilidades hacia los alemanes étnicos fueron en aumento en Rusia. Se llegó a llevar a dirigentes comunitarios y matarlos masivamente a orillas del río, hasta que finalmente, bajo la dictadura de Stalin, todos los alemanes fueron deportados a gulags (campos de trabajos forzados) ubicados en Siberia y otros lugares de Asia Central, lo que califica como un genocidio. Se cuenta en transmisión oral entre los pobladores de aldeas, que Yuri era un huérfano de unos 7 años y al morir sus padres lo llevaron a un reformatorio, donde fue dado en adopción.

Hago la transcripción de las páginas 236/7, del libro ‘Rusia, crónica de un viaje soñado’, de Emma Baron de Dening; "...¿Yuri Gagarin, alemán del Volga, hijo ilustre de Saratov?

¿Quien no recuerda o conoce aquella noticia que conmovió al mundo en abril de 1961? Me refiero a la singular hazaña protagonizada por Yuri Gagarin "primer cosmonauta" de Rusia, enviado al espacio en una nave espacial. El cohete por él tripulado fue el primero salió al espacio exterior y completó una órbita alrededor de la Tierra, proeza que logró en 1 hora y 48 minutos.

Ese fue el primer vuelo espacial tripulado por un ser humano. Esa nave soviética pesaba 5 toneladas. Su nombre ruso Vostok, significa "oriente".

Creo interesante recordar la expresión de este pionero "del  espacio sideral", cuando emocionado ante la visión de nuestro planeta dijo estas famosas palabras, "La Tierra es azul".

Su hazaña conmovió al mundo entero. Rusia lo celebró con bombos y platillos. A los pocos días de  su "aterrizaje", se le brindó un homenaje multitudinario en la Plaza Roja de Moscú.

Ya mencioné el majestuoso monumento de titanio erigido en la Avenida de esa capital de Rusia, donde figuran los nombres de los cosmonautas rusos, incluyéndolo.

Por supuesto que para los rusos, Gagarín es ruso. ¿Pero qué es en verdad? Sabemos que nació en la zona del Volga. Según su biografía en Saratov. Allí realizó sus estudios primarios y medios. Los superiores y especializaciones científicas, en Moscu".

Y sigue diciendo doña Emma en su libro, donde cuenta sus experiencias en el viaje a Rusia, "...Sin embargo, varias versiones recogidas en la zona volguense y de diferentes personas -aclaro que son "versiones"- afirman que es hijo de "alemanes del Volga" y que su padre, como tantos otros, murió en la guerra, quedando Yuri huérfano y siendo llevado a la Casa de Huérfanos de Saratov (poseo dicha fotografía). De allí fue sacado por un matrimonio ruso, de buena posición económica, quienes lo adoptaron dándole su apellido y nombre rusos; Yuri Gagarin. Niño muy despierto y de gran inteligencia; por ello accedió a la posibilidad de estudios superiores, técnico-científicos, en Moscú.

A su histórico aterrizaje lo hizo cerca de Saratov y del rio Volga, a dos kilómetros de esa ciudad, camino a las ex colonias alemanas. ¿Mera casualidad que aterrizara allí? Puede ser.

Por supuesto, a los rusos les conviene que sea "ruso". Lo consideraron Héroe de la Unión Soviética. Quiero agregar que en el lugar de su aterrizaje, se le erigió un interesante monumento y una placa que recuerda su hazaña..."

El Servicio Nacional de Sanidad y Calidad Agroalimentaria (Senasa) ha emitido una serie de recomendaciones y herramientas destinadas a los productores pecuarios para prevenir que las inclemencias del invierno, como las bajas temperaturas y el aumento de precipitaciones, generen grandes problemas para el bienestar de los animales en los establecimientos productivos.

Ante precipitaciones como lluvia, granizo, nieve, o incluso fuertes vientos o heladas, Senasa destaca la importancia de contar con un refugio o reparo que brinde a los animales un espacio de contención. En producciones intensivas, donde el ganado permanece estabulado gran parte del tiempo, esta medida puede resultar práctica. Sin embargo, en producciones a campo abierto, los animales suelen estar más expuestos a las inclemencias del tiempo.

Senasa advierte que mantener a los animales encerrados sin acceso al exterior puede ser perjudicial, ya que necesitan actividad física y acceso a la luz solar. Lo ideal es permitirles salir al exterior durante las horas de mayor temperatura o, en caso de no ser posible, soltarlos diariamente para que puedan ejercitarse. En corrales, se recomienda colocar reparos laterales del lado de donde predominan los vientos.

El mantenimiento de los suelos es otro factor crucial para el bienestar animal. Los suelos deben tener un buen drenaje para evitar que las precipitaciones generen barro, lo que incrementa el nivel de estrés en los animales, produce fatiga e incluso puede transmitir enfermedades como la leptospirosis.

Para lograr un buen drenaje, se debe desarrollar una inclinación en los corrales que permita la circulación del agua hacia una canalización. Los pisos deben ser compactos para evitar infiltraciones o anegamientos, y las calles y caminos de circulación animal deben tener un abovedamiento hacia los laterales para impedir que el agua se acumule en el centro.

El clima de extremo frío durante el invierno es otro aspecto importante a considerar. Aunque los animales poseen una cobertura natural contra las inclemencias del tiempo, las bajas temperaturas pueden afectar actividades como la esquila en ovinos o en el ganado destinado a la producción de lana o fibra.

Senasa desaconseja el uso de sistemas de calefacción, excepto en el caso de pollitos bebés y cría de lechones, ya que pueden provocar cambios de temperatura muy grandes en el organismo de los animales, estresando su sistema inmune y predisponiéndolos a enfermedades.

En sistemas productivos donde se realice la esquila preparto, es fundamental tomar los recaudos necesarios para evitar el síndrome de hipotermia-inanición, de elevada mortandad. También se recomienda el uso de capas de abrigo en equinos no adaptados al clima de la región, con la precaución de retirarlas en horas de mayor temperatura para evitar golpes de calor y enfermedades en la piel.

Durante el invierno, las bajas temperaturas y las heladas detienen el crecimiento de las pasturas, especialmente si el campo ha pasado por una época de sequía. En caso de nieve, los animales pueden tener dificultades para acceder a la pastura, por lo que es necesario suplementar con henos de alto valor nutritivo o con granos.

Las heladas invernales también pueden congelar las fuentes de agua. Aunque los animales intentan romper el hielo instintivamente, muchas veces no lo logran. Por ello, es necesario recorrer los reservorios de agua y retirar las capas de hielo.

Ante la amenaza de nevadas fuertes, fríos extremos o falta de alimento, es conveniente considerar el traslado de los animales a zonas con un clima más amigable. Tradicionalmente, en algunas regiones del país se realizan movimientos de invernada, donde el ganado se traslada por arreo o en transportes habilitados a lugares que brindan mejor alimentación. Este movimiento debe estar amparado por el Documento de Tránsito electrónico (DT-e), que puede solicitarse en la oficina local más cercana o por autogestión.

Con el inicio de un nuevo año, muchos trabajadores se enfrentan a la realidad de arrastrar cansancio, agotamiento y estrés acumulado de las festividades de fin de año. Este fenómeno se agrava con los altos índices de inflación, reuniones postergadas y las inclemencias del calor. El agitado ritmo del mes pasado y las demandas del ámbito laboral han convertido al burnout en una preocupación creciente para empleadores, trabajadores y expertos en salud mental.

El burnout, también conocido como "estar quemado", va más allá de la fatiga común. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), quienes lo padecen experimentan sentimientos de agotamiento, distancia mental o negatividad hacia el trabajo, y una disminución de la eficiencia o productividad profesional. Esta problemática afecta cada vez a más empleados, siendo más pronunciada en los primeros años del desarrollo profesional.

La investigación "Navegando la Revolución de la IA y la Transformación del Futuro del Trabajo" realizada por el Grupo Adecco revela datos alarmantes. De los 30.000 trabajadores encuestados en 23 países durante julio y agosto de 2023, el 65% admitió haber experimentado el síndrome de burnout, mientras que quienes no lo sufrieron manifestaron preocupación por la posibilidad de padecerlo.

Las principales razones que desencadenan este fenómeno incluyen trabajar en exceso (44%), falta de apoyo de los líderes (43%) y asumir responsabilidades adicionales tras despidos o renuncias (42%). La problemática no distingue niveles jerárquicos, afectando especialmente a managers (68%) y ejecutivos (65%) debido a responsabilidades adicionales tras cambios en el personal.

El estudio también revela que solo el 20% de los trabajadores afirma que su empleador fomenta la toma de vacaciones anuales, y el 78% no se siente respaldado para tomar tiempo libre. Sin embargo, tomarse vacaciones regularmente es una de las formas más efectivas de protegerse del agotamiento.

Ante esta realidad, es crucial que las organizaciones tomen medidas para fomentar el bienestar de sus empleados:

Reuniones individuales: La creación de encuentros uno a uno asegura que los trabajadores se sientan motivados a tomar todas sus vacaciones anuales, promoviendo así el descanso necesario.

Capacitación para gerentes: Proporcionar capacitaciones y controles periódicos sobre el bienestar de los gerentes es esencial, ya que enfrentan un riesgo particularmente alto de agotamiento debido a las responsabilidades adicionales.

Fomentar la cultura del tiempo libre: Alentar a todos los trabajadores a tomarse tiempo libre para cuidar su salud mental, proporcionando pautas claras y comunicación efectiva, contribuye a prevenir el burnout.

En última instancia, el bienestar de los empleados no solo es una responsabilidad moral para las organizaciones, sino también una estrategia crucial para garantizar la productividad y el éxito a largo plazo en el cambiante mundo laboral.

En esta temporada festiva, la alegría y el espíritu festivo llenan el aire, pero hay algo más que se eleva durante estas fechas: el riesgo cardíaco. El "Efecto del Día Festivo" se manifiesta con un aumento significativo en la tasa de infartos y muertes, según advierte el doctor Sergio Baratta, jefe de Cardiología del Hospital Universitario Austral.

El Dr. Baratta señala que este fenómeno puede atribuirse a diversos factores, entre ellos, la vulnerabilidad emocional y el estrés agudo. A medida que nos sumergimos en las festividades, los sentimientos de soledad, angustia y tristeza a menudo prevalecen, generando un ambiente propicio para problemas cardiovasculares. Además, los excesos alimentarios, la ingesta de alcohol y las quemaduras por el uso masivo de pirotecnia contribuyen a este aumento preocupante.

Según investigaciones en Suecia, se ha demostrado un incremento de más de un tercio en la tasa de infartos durante las festividades. Ante este panorama, el Dr. Baratta comparte algunas recomendaciones para cuidar el corazón en esta época del año:

El Dr. Baratta destaca la importancia de la moderación y cita a Paracelso: "La dosis hace al veneno". En este sentido, insta a disfrutar de las festividades desde una perspectiva humana, no solo alimentaria. Más que nunca, aboga por incorporar templanza, empatía y amor en estos encuentros festivos, recordando que el bienestar y la salud se basan en una vida balanceada.

“La gripe es una enfermedad estacional y todos los años se ve un aumento de casos, generalmente, en invierno, que es cuando se da el pico más grande de consultas, internaciones y pacientes fallecidos”, indicó y confirmó que se registró “un aumento de internados y hubo pacientes fallecidos”. “En julio y agosto son los meses de mayor número de contagios”, alertó al respecto.

“La vacuna es la mejor herramienta para evitar las internaciones en los grupos de riesgo, es decir, quienes tienen mayores posibilidades de quedar internados por alguna complicación por la gripe”, destacó el epidemiólogo y funcionario provincial.

Fue en ese sentido que instó a la población a conocer la situación epidemiológica y a que se vacune contra la gripe, sobre todo, las personas que pertenecen a los grupos de riesgo, como lo son los chicos de 6 a 24 meses, los mayores de 65 años, puérperas y embarazadas, y quienes tengan alguna enfermedad concomitante que haga que la gripe se pueda tornar grave.

“Las dosis están disponibles en los vacunatorios de hospitales y centros de salud de la provincia y en las farmacias que tengan convenio con PAMI”, aseguró Garcilazo a El Once.

“Ya se vacunó un poco más de la mitad del número que está programado hasta fin de año”, reveló el responsable de Epidemiología.

En la oportunidad, el epidemiólogo comparó que “el año pasado, se registró un adelantamiento de la circulación del virus de la gripe y, este año, del virus sincicial respiratorio que produce bronquiolitis en los niños”. “La pandemia de coronavirus hizo que los virus se comporten de manera diferente a la habitual y el frío también hace que las enfermedades respiratorias sean más efectivas para contagiarse”, explicó al destacar que “ya no hay tanto virus del Covid-19 circulando, pero sí más influenza”.

Entre las recomendaciones para hacer frente a las enfermedades respiratorias, Garcilazo reiteró la importancia de mantener prácticas medidas preventivas como la ventilación de espacios cerrados, el lavado de manos y el uso de alcohol en gel.

Crespo- De acuerdo al relevamiento estadístico que realizan los profesionales que atienden en los Centros de Salud que funcionan en nuestra ciudad, dependientes del municipio, el 41,9% del total de los pacientes adultos que asisten a estos lugares, padece alguna enfermedad crónica no transmisible. Las enfermedades crónicas son dolencias de larga duración y por lo general de progresión lenta.

En el mes de agosto, sobre 217 adultos atendidos  91 de ellos, es decir el 41,9%, fueron pacientes con enfermedades crónicas. La hipertensión arterial es la principal afección detectada; en orden de prevalencia le siguen la diabetes, dislipidemia (alteración en los niveles de colesterol y triglicéridos) y los pacientes con Epoc o asma.

De acuerdo a los registros del último mes la distribución de pacientes con enfermedades crónicas es la siguiente: 61,53% hipertensión arterial, 23% diabetes, 10,9% dislipidemia, 4,57% Epoc/asma.

La médica comunitaria Dra. Walane Hirle, quien se desempeña en los Centros de Salud de Barrio Azul y San Miguel, se refirió al tema, en declaraciones a Paralelo 32, indicando que las estadísticas son más significativas y altas aún de lo que reflejan los números anteriormente señalados. “Si uno descarta, por ejemplo, los pacientes que vienen por libreta sanitaria o por certificado de salud, que sería la gente sana; los que vienen enfermos serían un 80%, es un porcentaje mucho más alto en realidad de lo que se refleja tomando en las estadísticas a toda la población que se atiende en estos lugares. Indicó que “un 30% de las consultas que se realizan corresponden a personas sanas, que llegan por algún control o un trámite sanitario. Si tomáramos únicamente el total de los enfermos que llegan a los Centros de Salud –especificó- casi todos tienen alguna patología asociada a las enfermedades crónicas no transmisibles.

¿Los pacientes concurren a realizarse controles de glucemia, de presión arterial y ahí los detectan o también se controla a quienes por otros temas?

Me está pasando muy seguido que atiendo a gente que viene por libreta sanitaria, por bromatología, los revisamos y tienen presión arterial elevada, no sienten nada. La gente cree que tiene que sentir algo y no necesariamente es así, la mayoría de las personas no sienten nada, están sana y en esos controles se detectan.

¿Cuál es la acción posterior a la atención médica o la detección?

Después de la detección me gusta hacer un análisis completo para ver cómo está el colesterol, la glucemia, o cuando veo que es un paciente con sobrepeso. A los que presentan una patología los encamino a la nutricionista y ella empieza a trabajar un plan de dieta y a la vez también tenemos un plan de ejercicios. A los que tienen masa corporal mayor a 30, los estamos derivando a un grupo que desarrolla actividad física en el Centro Comunitario, si no tiene posibilidades de acceder a un gimnasio.

Sorprenden los porcentajes de hipertensos que arroja la muestra estadística, como así también de diabéticos.

Es así, todas esas enfermedades están directamente relacionadas con el estilo de vida de las personas. Ahora con la Municipalidad y otros organismos estamos trabajando con el programa “Menos Sal, Más Vida” que está dentro del Proyecto Proteger, porque se ha visto que la OMS recomienda que comamos 5 gramos de sal por día, por persona, y en la Argentina la ingesta es de 11 gramos promedio, o sea más del doble. Y se ha visto que si uno puede reducir la sal de la mesa y del pan, con eso solamente, podemos evitar seis mil muertes anuales por hipertensión y ya es mucho. Es un aporte a la salud, lograr bajar la presión global de la población, con simplemente reducir la sal de la comida.

¿Quién controla que efectivamente se reduzca la cantidad de sal?

El año pasado estuve en una capacitación de la provincia y la idea es que se establezca un laboratorio y el año próximo empiecen a ir a las panaderías a medir el sodio en el pan. Quieren que funcione, quizás ahora todavía no porque se está empezando.

La profesional señala que todas las enfermedades crónicas no transmisibles van de la mano. “Es todo un mismo combo”- consideró. En cuanto al tabaco y la ordenanza libre de humo, indicó que “como equipo de salud nos estamos capacitando para poder ofrecer un servicio para dejar de fumar a quien quiera hacerlo, no sólo prohibir mediante una ley”.